Clases de aeróbicos y yoga gratis este sábado

Si estás buscando una forma diferente de moverte, relajarte y recargar energías, este fin de semana hay opciones gratuitas al aire libre en San Salvador que combinan ejercicio, bienestar y comunidad.

La Alcaldía de San Salvador Centro invita a la población a sumarse a sus jornadas de actividad física con clases abiertas de aeróbicos y yoga, pensadas para todo público.

Por un lado, quienes prefieren una rutina más dinámica podrán disfrutar de las clases gratuitas de aeróbicos, que se realizarán en el Parque Bicentenario. Estas sesiones están programadas para el sábado 18 a las 4:00 de la tarde y forman parte de una iniciativa para fomentar hábitos saludables en espacios públicos.

“Súmate este sábado 18 a una tarde para recargar energías y moverte al mejor ritmo. Tendremos clase de aeróbicos gratuita para que disfrutes, te actives y aproveches tu fin de semana de una forma diferente”, destaca la invitación compartida por los organizadores.

Además, para quienes buscan una experiencia más enfocada en el equilibrio y la relajación, también se desarrollará una clase gratuita de yoga este sábado 18 de abril a las 6:30 de la mañana, en el Parque Cuscatlán, plataforma número 1.

La jornada de yoga está pensada como un espacio para conectar cuerpo y mente en un entorno natural. “¡Encuentra tu equilibrio!”, es el mensaje con el que se promueve esta actividad matutina.

Ambas opciones son completamente gratuitas y abiertas a todo público. Los organizadores recomiendan llevar hidratación y ropa cómoda para disfrutar al máximo la experiencia.

Así que ya lo sabes: este fin de semana tenés doble oportunidad para activarte, ya sea comenzando el día con yoga o cerrándolo con una sesión de aeróbicos al aire libre.