mapa
EDH

Violencia en Guatemala Tensión por Groenlandia Shakira en El Salvador Calendario Mundial 2026 Conciertos en El Salvador Festivales Turismo en El Salvador

Banner versión desktop Banner versión móvil
Hogar y espacios
Vida y salud

Consulta tu Índice de masa corporal (IMC).

🌿 Consejos generales

  • Consume frutas y verduras diariamente.
  • Realiza al menos 30 min de ejercicio al día.
  • Bebe suficiente agua (2L al día).
  • Evita el consumo excesivo de sal y azúcar.

Basado en las guías de la Organización Mundial de la Salud (OMS)

Según el Centro de Seguridad de Google, una clave robusta debe tener al menos 12 caracteres, incluir letras, números y símbolos, y evitar información personal como nombres o fechas.
Hogar y espacios
13-01-2026
Consejos para crear contraseñas seguras y evitar estafas
Desayunar bien, incluso fuera de casa, es posible con opciones equilibradas, prácticas y llenas de sabor que se adaptan a tu día.
Hogar y espacios
12-01-2026
Desayunos saludables para llevar que funcionan en tu rutina
Incluir frutas ricas en antioxidantes como las fresas puede ayudar a proteger tus células y retrasar el envejecimiento desde adentro.
Hogar y espacios
10-01-2026
Alimentos con respaldo científico que ayudan a retrasar el envejecimiento
La FDA alertó sobre el retiro de alimentos para mascotas
Hogar y espacios
09-01-2026
¿Querés adoptar una mascota? Llegá al Parque Cuscatlán este sábado
El celular se transforma en lector digital y reproductor de audiolibros, llevando la biblioteca a cualquier momento y lugar.
Hogar y espacios
07-01-2026
La app que convierte tu celular en un ebook y un audiolibro
La chía forma un gel al hidratarse, lo que ayuda a la digestión y aporta saciedad. En bebidas, es una forma simple de sumar fibra y omega-3.
Hogar y espacios
07-01-2026
Qué es la chía y por qué cada vez más personas la consumen
Cada semilla tiene propiedades únicas: linaza para el corazón, ajojolí para los huesos y de ayote para fortalecer defensas.
Hogar y espacios
06-01-2026
Cinco superalimentos diminutos que tu cuerpo va a agradecerte
Partir la Rosca de Reyes es una tradición que une generaciones y simboliza el cierre de las celebraciones navideñas en familia o con amigos.
Hogar y espacios
05-01-2026
¿Qué significa el muñequito en la Rosca de Reyes?
Usar una toalla limpia puede marcar la diferencia en el cuidado de tu piel.
Hogar y espacios
04-01-2026
Tu toalla puede estar más sucia que tu celular
La panleucopenia felina es una enfermedad viral grave que está afectando a gatos en El Salvador, con alta mortalidad si no se trata a tiempo.
Hogar y espacios
03-01-2026
Conocé la enfermedad viral amenaza a gatos en El Salvador
Huevos blancos o marrones comparten valor nutricional; la diferencia está en la raza de la gallina. Al elegir, la frescura y el manejo son lo que realmente importa.
Hogar y espacios
02-01-2026
¿Huevos blancos o rojizos? Lo que nadie te cuenta al elegir
Sabores que reúnen, aromas que abrazan y brindis que celebran el inicio de un nuevo año lleno de esperanza y buenos deseos.
Hogar y espacios
31-12-2025
Ponches caseros ideales para celebrar el Año Nuevo en familia
...cargar más...