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Vida y salud

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🌿 Consejos generales

  • Consume frutas y verduras diariamente.
  • Realiza al menos 30 min de ejercicio al día.
  • Bebe suficiente agua (2L al día).
  • Evita el consumo excesivo de sal y azúcar.

Basado en las guías de la Organización Mundial de la Salud (OMS)

Claro, aquí tenés un pie de foto genérico para acompañar el collage de las sopas: Un recorrido por sabores caseros que alivian, reconfortan y nos devuelven el alma al cuerpo. Cinco sopas salvadoreñas con poder “levantamuertos”.
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25-12-2025
Cuatro sopas caseras que ayudan a aliviar la resaca
Con un poco de creatividad, lo que sobró de la cena se convierte en platos deliciosos que prolongan la magia de la Navidad.
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25-12-2025
Ideas irresistibles para transformar las sobras navideñas en nuevos platillos
¿Cuánto cuesta enterrar/ cremar a mi mascota en El Salvador? / ¿Dónde puedo enterrar/cremar a mi mascota en El Salvador?
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24-12-2025
Navidad y Año Nuevo, así podés proteger a tus perros y gatos de la pólvora
Brindis llenos de color, sabor y frescura que elevan cualquier celebración navideña con recetas fáciles, originales y perfectas para compartir buenos momentos.
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24-12-2025
Cócteles fáciles y creativos para sorprender en Navidad
Preparar una buena salsa marca la diferencia: con vino, caldo y técnica, cualquier carne puede ganar profundidad de sabor y convertirse en protagonista del banquete.
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23-12-2025
Salsas prácticas para acompañar carnes en banquetes especiales
Relajo salvadoreño: la mezcla de especias que define el sabor de la Navidad, despierta la memoria familiar y da identidad a la cocina tradicional de Nochebuena.
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22-12-2025
Relajo salvadoreño, la esencia del sabor en Navidad
Colores, texturas y mucho sabor: estas guarniciones navideñas son el complemento ideal para compartir una cena llena de tradición y alegría.
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21-12-2025
Platos que enamoran tus cenas con estas guarniciones navideñas
El pavo navideño es más que un platillo: es tradición, sabor y el centro de una mesa que une a la familia, esté donde esté.
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20-12-2025
Cómo preparar pavo jugoso y sabroso para Navidad en casa
Regalar sin conocer gustos o tallas puede terminar en momentos incómodos y desilusión navideña.
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20-12-2025
10 regalos que nunca deberías dar en Navidad
El dulce sabor de la Navidad también se prepara en casa con amor, recetas sencillas y detalles que se convierten en recuerdos para toda la vida.
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18-12-2025
El dulce sabor de la Navidad en postres para compartir sonrisas
Alexa se suma al espíritu navideño y convierte el hogar en un espacio cálido, festivo y conectado, donde la tecnología acompaña cada momento en familia. / Imagen generada con IA
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17-12-2025
Alexa en modo Santa: ambientá tu hogar con magia navideña
El gas que libera la cebolla al ser cortada puede causar ardor y lagrimeo, pero hay técnicas sencillas para evitarlo.
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16-12-2025
Por qué llorás cuando cortás cebolla y cómo evitarlo fácilmente
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