Hora del Foro de Educación Física
El Diario de Hoy | El curso es dos días, y será impartido por especialistas en esta materia
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Recomendaciones para saber cómo cuidarte después de un entrenamiento o actividad física
El Diario de Hoy | Los buenos resultados de tus entrenamientos y rutinas de ejercicios también dependen de lo que hagas para reponer tu cuerpo y mente del desgaste físico. Acciones básicas como tomar agua o comer sanamente te ayudarán a tonificar los músculos.
El yoga contribuye a que tengas una actitud de agradecimiento
El Diario de Hoy | La filosofía de la disciplina también enaltece la actitud de gratificar. En los últimos días del año, el centro especializado Yogashala invita a reflexionar sobre las cosas buenas y malas a través de posturas especiales.
Conozca a los pioneros del fitness en El Salvador
Otros Deportes | Fueron los primeros en hacer aeróbicos en El Salvador. Sus inicios.
Retoma tu actividad física con éxito
El Diario de Hoy | Si por diferentes razones te viste obligado a dejar de hacer ejercicio, ya es tiempo de retomar ese buen hábito, teniendo en cuenta las recomendaciones de los expertos. Toma nota y ponte en movimiento, en este artículo te decimos cómo.
Los cambios que debes hacer para que la prediabetes no se convierta en diabetes
El Diario de Hoy | El endocrinólogo Adrián Vella asegura que la actividad física, el consumo de frutas, verduras y cereales integrales, además del chequeo de la glucosa son determinantes para prevenir la enfermedad metabólica.
Se viraliza el video de Lula da Silva entrenando como “Rocky Balboa” antes de salir en libertad
Internacional | El video se ha viralizado en Twitter, en tres horas ya suma más de 2.5 millones de reproducciones y ha sido compartido por más de 52 mil usuarios.
Cinderblock, el gato obeso cuyo “disgusto” por el ejercicio se ha viralizado en Internet
Viral | El enorme gato ha conmovido a los internautas debido a un video publicado por el Hospital Veterinario de Northshore, en Washington, en el que se le ve inconforme con su rutina de entrenamiento.
Las cinco lesiones más comunes que se generan en los gimnasios
Salud | Tendinopatías, contracturas y roturas de fibras figuran entre los daños más comunes en gimnasios. Y como cada día crece el número personas que hace uso de estos establecimientos, lo mejor es aprender a prevenirlas.
Yoga: aliado en la lucha contra el cáncer de seno
El Diario de Hoy | En el Mes de la Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, es importante ofrecer alternativas de bienestar para pacientes o sobrevivientes. Conoce cómo esta disciplina milenaria puede aliviar algunos dolores en este proceso.
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