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Calculadora de IMC

Evalúa tu índice de masa corporal considerando género, edad y unidades.

🌿 Consejos generales

  • Consume frutas y verduras diariamente.
  • Realiza al menos 30 min de ejercicio al día.
  • Bebe suficiente agua (2 L diarios).
  • Evita el consumo excesivo de sal y azúcar.

Basado en las guías de la OMS

Trabajar desde un café es ideal, pero tu seguridad digital depende de hábitos simples que muchas veces pasás por alto.
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Iphone 18 Pro. Foto Cortesía
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¿Cuánto sabés realmente de literatura? Este reto revela si sos lector ocasional o un verdadero devorador de libros.
Un adulto mayor interactúa con su ave, reflejando el vínculo cercano que hoy caracteriza a las familias multiespecie en entornos urbanos.
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Sin una limpieza adecuada, las botellas reutilizables pueden acumular bacterias en la tapa y afectar tu salud al beber agua.
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