Inicio
Noticias
Nacional Internacional
Turismo
Rutas y Aventuras Playas y Sol Cultura Viva Sabores de El Salvador
Dinero y negocios
Visión Empresarial Finanzas Personales Voces de Emprendimiento Entorno Económico
Vida
Cuerpo y Mente Hogar y Espacios Moda y Belleza
Entretenimiento
Escena Arte y Cultura
Deportes
Fútbol Surf Más Deportes
Entorno Empresarial

SismosSarampiónHermanos Flores en CoachellaArtemis IIGuerra en Irán Copa Presidente 2026

Banner versión desktop Banner versión móvil
Calculadora de IMC

Evalúa tu índice de masa corporal considerando género, edad y unidades.

🌿 Consejos generales

  • Consume frutas y verduras diariamente.
  • Realiza al menos 30 min de ejercicio al día.
  • Bebe suficiente agua (2 L diarios).
  • Evita el consumo excesivo de sal y azúcar.

Basado en las guías de la OMS

Encías enrojecidas e inflamadas son una de las principales señales de gingivitis, una afección común causada por la acumulación de placa bacteriana.
Cuerpo y mente
02-05-2026
Gingivitis: señales de alerta, causas y cómo tratarla a tiempo
bebé-mamá-madre-niños-niñas
Cuerpo y mente
02-05-2026
10 nombres para bebés que nacen en mayo según la IA
psicología-tristeza-soledad
Cuerpo y mente
02-05-2026
5 hallazgos psicológicos de tu comportamiento que te sorprenderá
Entender qué pasa en tu intestino es el primer paso para dejar de normalizar molestias y empezar a tratarlas con estrategia.
Cuerpo y mente
01-05-2026
¿La fibra es clave para cuidar la salud del colon?
El consumo de suplementos vitamínicos sin control médico puede implicar riesgos para la salud, especialmente cuando se combinan o se toman en exceso.
Cuerpo y mente
01-05-2026
Suplementos vitamínicos: beneficios, riesgos y alertas clave
Marcela instructora especializada de yoga prenatal / Foto: ESCOM - Miguel Lemus
Cuerpo y mente
30-04-2026
Yoga prenatal: la práctica que fortalece el vínculo entre mamá y bebé desde el embarazo
La parestesia surge tras liberar la presión en un nervio, generando sensaciones como pinchazos o descargas breves.
Cuerpo y mente
29-04-2026
Por qué se “duerme” una extremidad y aparece el hormigueo
Mantener la piel fresca y ventilada ayuda a prevenir el salpullido en días calurosos y húmedos.
Cuerpo y mente
29-04-2026
Cómo prevenir el salpullido por calor y cuidar tu piel
La clase de pilates se realizará al aire libre en El Cafetalón y es abierta para todo público.
Cuerpo y mente
28-04-2026
Clase de pilates gratis en Santa Tecla, así podés sumarte
Síndrome de Rapunzel
Cuerpo y mente
28-04-2026
Síndrome de Rapunzel: el trastorno que puede terminar en cirugía de urgencia
La práctica fomenta relajación, concentración y conexión con el entorno cultural.
Cuerpo y mente
28-04-2026
Nuevos spots para recibir clases de yoga gratis en mayo
Poner límites claros ayuda a reducir el estrés y mejora la calidad de las relaciones personales y profesionales.
Cuerpo y mente
28-04-2026
Aprender a decir 'no' mejora tu bienestar y fortalece relaciones
...cargar más...