Inicio
Noticias
Nacional Internacional
Turismo
Rutas y Aventuras Playas y Sol Cultura Viva Sabores de El Salvador
Dinero y negocios
Visión Empresarial Finanzas Personales Voces de Emprendimiento Entorno Económico
Vida
Cuerpo y Mente Hogar y Espacios Moda y Belleza
Entretenimiento
Escena Arte y Cultura
Deportes
Fútbol Surf Más Deportes
Entorno Empresarial

SismosSarampiónHermanos Flores en CoachellaArtemis IIGuerra en Irán Copa Presidente 2026

Banner versión desktop Banner versión móvil
Calculadora de IMC

Evalúa tu índice de masa corporal considerando género, edad y unidades.

🌿 Consejos generales

  • Consume frutas y verduras diariamente.
  • Realiza al menos 30 min de ejercicio al día.
  • Bebe suficiente agua (2 L diarios).
  • Evita el consumo excesivo de sal y azúcar.

Basado en las guías de la OMS

Síndrome de Rapunzel
Cuerpo y mente
28-04-2026
Síndrome de Rapunzel: el trastorno que puede terminar en cirugía de urgencia
La práctica fomenta relajación, concentración y conexión con el entorno cultural.
Cuerpo y mente
28-04-2026
Nuevos spots para recibir clases de yoga gratis en mayo
Poner límites claros ayuda a reducir el estrés y mejora la calidad de las relaciones personales y profesionales.
Cuerpo y mente
28-04-2026
Aprender a decir 'no' mejora tu bienestar y fortalece relaciones
Respirar por la boca durante el sueño, un hábito frecuente cuando hay congestión nasal, puede afectar el descanso y tener consecuencias en la salud bucal y general, según advierten especialistas.
Cuerpo y mente
28-04-2026
Expertos priorizan terapia psicológica frente a pastillas para el insomnio
Entender qué pasa en tu intestino es el primer paso para dejar de normalizar molestias y empezar a tratarlas con estrategia.
Cuerpo y mente
27-04-2026
¿Sufrís de colon irritable? Aprendé cómo manejarlo y mejorar tu bienestar
Participantes practican yoga en el Salón de Honor de la ex Casa Presidencial en San Jacinto.
Cuerpo y mente
25-04-2026
Así se vive una clase de yoga en la ex Casa Presidencial
Tendencia K-Glow: el maquillaje coreano que promueve una piel luminosa, natural y saludable, inspirado en la filosofía de belleza del K-Beauty.
Cuerpo y mente
23-04-2026
5 alimentos que ayudan a reducir las arrugas y producir colágeno
Tu cerebro no elige un formato “mejor”: la clave está en cómo te concentrás y conectás con lo que leés o escuchás.
Cuerpo y mente
23-04-2026
¿Audiolibros o libros físicos? La ciencia revela cuál te ayuda más a aprender
huerto casero-biohacking-domestico-farmacia-natural-jardin-plantas-medicinales
Cuerpo y mente
22-04-2026
Biohacking doméstico: la tendencia que transforma tu jardín en una farmacia natural
salchichas-Bacon-carnes-procesadas-comidas
Cuerpo y mente
22-04-2026
Carne procesada y cáncer: lo que realmente dicen los estudios
Cuerpo y mente
22-04-2026
Dormir bien cambia tu salud, las horas exactas que necesitas según tu edad
Un buen inicio de charla puede transformar un encuentro cotidiano en una conexión real, especialmente cuando se combinan curiosidad, escucha y naturalidad.
Cuerpo y mente
21-04-2026
¿Estás arruinando tus conversaciones sin darte cuenta? Evitá estos errores
...cargar más...