“¡Mi hijo es muy listo!”. Es una frase que suele oírse con frecuencia cuando un padre o una madre resalta las cualidades de sus retoños. Esa no es la única expresión. Hay otras como “es el mejor ” o “¡es muy vivo!” que suenan igual de bien.
Es probable que otras personas, al escuchar esas palabras, se sientan motivadas y les nazca el deseo de fortalecer aún más la inteligencia de sus niños.
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Y que la mayoría de padres de familia quieren que sus hijos sobresalgan por su entendimiento, que les vaya bien el colegio y que hagan cosas prodigiosas. Pero eso no solo se logra estudiando. Especialistas aseveran que existen varias acciones para ayudar a los más pequeños a potenciar su mente.
“Es cierto que la inteligencia infantil puede ser heredada, pero también influyen las condiciones del medio y las experiencias de vida. ¡Se puede desarrollar! Por esta razón, un entorno enriquecedor, que plantee de forma constante nuevos desafíos y donde el niño tenga que esforzarse para aprender cosas nuevas, potenciará su inteligencia”, expresa la sicóloga Guadalupe Pacas.
Según la especialista, en esa tarea es muy importante el rol de los padres; asimismo, recalca que existen algunas estrategias muy sencillas que favorecen la estimulación de la inteligencia de los niños. A continuación, te compartimos 7 consejos que permitirán que tus hijos tengan un entendimiento sobresaliente.
Procura una alimentación sana
La comida chatarra puede afectar la inteligencia infantil. A esa conclusión llegó un grupo de investigadores de la Universidad de Bristo, en Reino Unido. Un estudio realizado por ellos concluyó que el consumo de azúcares y grasas trans puede afectar el cociente intelectual infantil. En cambio, otros estudios han demostrado que apostar por una dieta sana desde edades tempranas estimula la inteligencia. Algunos alimentos como el chocolate negro, los huevos, el pescado o la remolacha tienen la capacidad de potenciar la producción de neurotransmisores a nivel cerebral, aumentar el estado de alerta y fomentar las habilidades para resolver problemas.
Más arte y menos tiempo con los videojuegos
“Yo diría que el mejor consejo a los padres es que estimulen los intereses y la curiosidad del niño e, incluso, que le animen a tocar algún instrumento musical”, aconseja Ingegerd Carlsson, psicóloga de la Universidad de Lund (Suecia).
Especialistas sostienen que los niños que crecen en hogares donde la música está y otras expresiones artísticas están presentes tienden a tener coeficiente intelectual más altos y mejores resultados futuros en el colegio.
Diferentes estudios señalan que los niños mayores a los que se los deja solos delante de la televisión o jugando con videojuegos sin compañía no consiguen tan buenos resultados en los estudios como los que interactúan más intensamente con el resto de la familia o con amigos.
A través del juego se aprende
Está bien que los niños jueguen solos o con alguien de su edad; sin embargo, también es importante que lo padres se involucren en los momentos de diversión. Según etapainfantil.com, el juego hace que los niños sean emocionalmente más expresivos, que tengan más energía, que aprendan a comunicarse mejor y a tener más vocabulario. Les permite cuidar su sentido del humor, a potenciar su imaginación, a sentir pasión por lo que hacen, a ser perspicaces y a poder conectarse con el mundo que les rodea de una forma mucho más profunda.
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Que duerma lo suficiente
Se ha descubierto que cuando un niño ha pasado una noche sin dormir o duerme muy poco, al día siguiente pierde la concentración con facilidad, se distrae mucho y no es capaz de pensar con claridad. Por esta razón es aconsejable que duerman más de ocho horas. Al hacerlo, al siguiente día despertarán con la mente más despejada, de manera que le resultará más fácil concentrarse en las tareas y a solucionar problemas.
El ejercicio físico es indispensable
No es un ningún secreto que hacer ejercicio mínimo 30 minutos al día es muy beneficioso y en los niños es más que necesario para que tengan una buena salud física y mental. Escucha a tus hijos sobre lo que les gustaría hacer y no los obligues a practicar algún deporte o actividad física que no les llama la atención, esto solo hará que su ánimo decaiga.
Fomenta la lectura
Un niño que lee se convertirá en un adulto libre, con más criterio para analizar diferentes situaciones. Y es que leer es sinónimo de crecer, en muchos aspectos.
La lectura es una gran herramienta de comunicación humana que permite nutrirse del conocimiento o imaginación de otros.
“Cuando se nutre la imaginación de los niños gracias a la lectura se potencia su capacidad intelectual, su creatividad y su desarrollo interno”, asevera la licenciada Pacas.
Según especialistas, los libros ofrecen a los niños la oportunidad de adquirir nuevos conocimientos cuando son muy pequeños y si un padre de familia acostumbra a leerle a su hijo o lo motiva a que lo haga, en el futuro desarrollará un gusto natural por tomar un libro de su interés y hojearlo.
Háblales
La inteligencia de los niños se debe comenzar a estimular desde que están en el vientre. Una forma de hacerlo es hablándoles de manera constante. La Asociación Americana de Universidades confirmó en una investigación que hablar con los hijos o cantarles, aunque ellos todavía no puedan, aumenta sus habilidades verbales y de razonamiento, además de estimularlos para poder comunicarse de manera efectiva con palabras y no simples balbuceos.
