alimentación saludable | elsalvador.com

5 alimentos para tener un lunes recargado de energía

Salud | No solo el café puede llenarte de vitalidad. Hay otras opciones de comida que deberían estar en tu menú.

Por Diana Orantes 18-02-2019

Un vientre plano es posible gracias a estas siete bebidas con jengibre

Salud | Se recomienda beberlas en ayunas o antes de dormir.

Por N. Hernández / Agencias 13-01-2019

4 pasos para ponerte en forma en 2019

Salud | Si tu propósito para el Año Nuevo es iniciar un estilo de vida ‘fitness’, toma en cuenta estas sugerencias de un experto en deportes.

Por Rosemarié Mixco 31-12-2018

Alimentación y lactancia: ¿Qué deben comer las mujeres que amamantan?

Salud | Es bueno que conozcas cómo cuidarte. Mantenerte bien de salud es lo mejor para amamantar a tu bebé. Pon en práctica estos consejos

Por Agencias / Iliana Colocho 03-12-2018

Todos a prevenir la diabetes

Salud | Hoy, en el Día Mundial de la Diabetes, debes saber que la dieta saludable, la actividad física regular, el control de un peso corporal sano y evitar el consumo de tabaco son indispensables para prevenir la enfermedad metabólica.

Por Maricris De la o/ Alejandro Pacas 13-11-2018

Rompiendo 4 mitos del pan

Salud | La idea generalizada de que el pan tiene muchas calorías ha hecho que, muy frecuentemente, este alimento se haya eliminado de la dieta habitual, una decisión que no está justificada.

Por EFE/Agencias 02-11-2018

¡Cuida tu memoria! Sigue estos siete consejos

Salud | Retener esos recuerdos no se hacen fáciles con el paso de los años. Existen ciertas actividades que puedes poner en práctica para que tu mente siempre este chispa

Por Agencias / Iliana Colocho 23-10-2018