Alimentación saludable - Noticias de El Salvador

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Tag: Alimentación saludable

Medirse la presión ayuda a detectar a tiempo posibles cambios, incluso cuando no hay síntomas evidentes.

03-07-2026

La presión alta también puede aparecer en personas jóvenes

Comer mejor también puede ser una forma cotidiana de cuidar tu ánimo, tu energía y la conexión entre intestino y cerebro.

03-06-2026

Cuidar tu intestino también puede ayudarte a cuidar tu ánimo

Reducir o dejar el azúcar puede transformar la piel de forma progresiva.

02-06-2026

Lo que le pasa a tu piel cuando dejás de comer azúcar

La lactancia se protege mejor cuando la mamá cuenta con descanso, apoyo en casa e información confiable para resolver dudas sin culpa.

21-05-2026

Apoyar la lactancia también es cuidar a mamá

La hipertensión puede avanzar sin señales claras, por eso medir la presión arterial de forma habitual ayuda al diagnóstico temprano.

13-05-2026

Hipertensión silenciosa afecta a millones y muchos no cambian hábitos

El atún es una fuente clave de proteínas y Omega-3 en la dieta mundial.

02-05-2026

¿Podrá el atún seguir en nuestras mesas sin poner en riesgo la salud de los océanos?

29-04-2026

Obesidad afecta a cuatro de cada diez salvadoreños, según datos de Doctor SV

Entender qué pasa en tu intestino es el primer paso para dejar de normalizar molestias y empezar a tratarlas con estrategia.

27-04-2026

¿Sufrís de colon irritable? Aprendé cómo manejarlo y mejorar tu bienestar

Introducir alimentos seguros y naturales ayuda a construir hábitos saludables desde la infancia.

21-04-2026

Los primeros alimentos de tu bebé, guía práctica y saludable

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10-04-2026

Cómo afrontar la pérdida: Recomendaciones prácticas para el autocuidado

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08-04-2026

Zumo de zanahoria y naranja: receta rápida y saludable en 5 minutos

08-04-2026

Tres desayunos antiinflamatorios y rápidos para empezar bien el día, según Vogue

El “maxxing” impulsa el consumo de proteína y fibra en redes, pero expertos advierten que el equilibrio y los hábitos sostenibles siguen siendo la clave para una buena salud.

05-04-2026

Maxxing, la nueva obsesión por la proteína y la fibra en redes

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