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¿Qué le pasa a tu cuerpo si le falta la vitamina C?

Salud | El beneficio más conocido de este nutriente es que fortalece el sistema inmune, pero los expertos también destacan su aporte para sanar heridas, reparar huesos, reducir el riesgo de cataratas y algunos cánceres. El consumo diario de una naranja o kiwi sería provechoso.

Por Maricris De la o

Mitos y realidades de la higiene bucal

Salud | Los dientes y lengua necesitan una limpieza minuciosa para evitar caries y halitosis. Para ello, expertos dentistas esclarecen algunas creencias populares que establecen erradas maneras de limpiar esta zona.

Por Sara Castro

7 tips para mejorar tu sistema inmune

El Diario de Hoy | Cuando las defensas están bajas puedes ser presa de cualquier enfermedad, por pequeña que esta sea, como un simple resfrío. Sin embargo, existen algunas claves que fortalecen tu sistema inmune y te hacen más fuerte ante virus y bacterias. Toma nota.

Por Mireya Amaya

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