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Tag: Psicología
Las personas agradecidas reportan mayor bienestar, más empatía y una actitud optimista ante los desafíos, según estudios científicos.
Cuerpo y mente
11-01-2026
Día Mundial del Agradecimiento, la ciencia de ser más feliz
Incluir al hermano mayor en la preparación para la llegada del bebé fortalece su autoestima y lo ayuda a sentirse parte esencial de la transformación familiar.
Cuerpo y mente
08-01-2026
Cómo ayudar a tu hijo a recibir con amor a su nuevo hermano
Idealizar a alguien que no se compromete puede hacer que una historia breve duela más que una ruptura real.
Cuerpo y mente
05-01-2026
¿Estás en una relación “casi algo” sin darte cuenta?
La falta de definición en un vínculo puede generar apego, ansiedad y muchas dudas sobre el lugar que ocupás en la vida de la otra persona.
Cuerpo y mente
04-01-2026
¿Por qué los “casi algo” nos dejan tan destrozados?
Celebrar el Día Mundial del Introvertido también es mirar por la ventana sin prisa y disfrutar del propio silencio sin culpa.
Cuerpo y mente
02-01-2026
Día Mundial del Introvertido con más silencio y menos agenda
El amor no siempre se percibe igual entre hermanos, y los gestos cotidianos pueden dejar huellas emocionales profundas.
Cuerpo y mente
01-01-2026
El hijo favorito existe y puede romper el equilibrio familiar
Tener plática con uno mismo puede ser señal de salud mental. / Imagen generada con IA
Cuerpo y mente
01-01-2026
¿Hablás solo? Podría ser una señal de inteligencia emocional
Los pequeños hábitos de autocuidado diario pueden transformar tu bienestar emocional a largo plazo.
Cuerpo y mente
30-12-2025
Empezá el año conectando con lo más importante tu bienestar
Cuando una relación se vuelve emocionalmente desequilibrada, uno da más de lo que recibe. Hablarlo a tiempo puede cambiar el rumbo.
Cuerpo y mente
30-12-2025
Lo que significa pebbling, pocketing y más en tus relaciones
Empezá el 2026 con intención, claridad y energía alineada con lo que querés construir. Lo que soltás hoy, abre espacio para lo nuevo.
Cuerpo y mente
27-12-2025
Soltá lo que pesa y hacé espacio para lo que sí querés en 2026
El maquillaje puede ser una pausa diaria de conexión personal, ideal para reconectar con tu energía y fortalecer tu autoestima.
Cuerpo y mente
25-12-2025
El maquillaje que abraza tu autoestima y nutre tu bienestar
Un abrazo también es refugio. Cuando el cuerpo se siente en paz, la mente respira.
Cuerpo y mente
09-12-2025
Lo que un simple abrazo puede hacer por tu bienestar
Cuando tu cuerpo sigue, pero tu mente ya no da más, la niebla mental puede estar diciéndote que es momento de hacer una pausa real.
Cuerpo y mente
01-12-2025
¿Vivís con "niebla mental"? Es hora de resetear tu mente
Ver videos a velocidad acelerada es una tendencia en aumento, especialmente entre jóvenes que buscan optimizar su tiempo frente a la pantalla.
Cuerpo y mente
23-11-2025
Ver contenido en formato acelerado puede afectar cómo aprendés y disfrutás
Unos minutos de estiramiento pueden renovar tu energía y concentración durante la jornada laboral.
Cuerpo y mente
15-11-2025
Descubrí el poder de las pausas para tu mente y tu cuerpo
Disfrutar tu compañía, cuidar tu paz y amar tu proceso también es una forma poderosa de vivir la soltería con propósito.
Cuerpo y mente
11-11-2025
Soltero, pero completo: ¿quién dijo que te falta algo?
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