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Formas de desintoxicar tu cuerpo

El Diario de Hoy | No solo como propósito de año nuevo, cuida tu salud mental y física desde ya para que en el futuro no sufras las consecuencias de una vida sedentaria y con pésimas costumbres alimenticias.

Por Elis Silva / Agencias

Llena tu plato de colores y nutrientes

Salud | La comida entra por los ojos. Pero un plato con alimentos coloridos, además de lucir apetitoso, te garantiza la ingesta de los micronutrientes que tu cuerpo necesita para funcionar bien.

Por Mireya Amaya

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