Revista Buen provecho | Son una maravilla en la cocina, nos permiten cocinar muchos alimentos sin que se peguen al utensilio, son fáciles de limpiar, pero requieren ciertos cuidados.
Salud | Muchas condiciones afectan directamente la salud de tu sistema digestivo. Cuando esto ocurra, reflexiona en tu estilo de vida. Un cambio de alimentación y un poco de ejercicio pueden hacer maravillas.
Salud | Descubre qué son los granos enteros y cuáles debes almacenar en tu despensa para una sana y rica nutrición.
El Diario de Hoy | Conoce cuáles son los ingredientes que no deben faltar en los platillos que prepararás para celebrar a ese ser tan especial.
Salud | El cambio de la rutina y el encierro en casa genera ansiedad en la población mundial, razones por la cuales muchos podrían comer de manera poco saludable y por ende subir de peso. Una endocrinóloga brinda consejos para cuidar la alimentación durante el confinamiento.
Salud | Aprender a distinguir si el origen de tu apetito se debe a una necesidad real del cuerpo o si lo haces como respuesta a tus emociones es de gran importancia, sobre todo si estás tratando de controlar tu peso. Por ello, te compartimos algunos consejos para que vigiles tus hábitos alimentarios.
Espectaculos | La actriz mexicana Liliana Arriaga, conocida por interpretar en la televisión a la irreverente borracha, bajó de peso y lo demuestra en su cuenta de Instagram.
Salud | Según los nutricionistas, la mayoría de estos alimentos son de provecho por su alta densidad de nutrientes, ricos en grasas, proteínas, fuente de fibra, vitaminas y minerales. Conoce los beneficios de algunas de las semillas más comunes.
El Diario de Hoy | Al comenzar el año muchos se proponen adoptar una alimentación sana, pero a las pocas semanas ese objetivo es abandonado, aquí te compartimos algunas estrategias brindadas por psicólogos y dietistas para alcanzar tus metas de nutrición.
El Diario de Hoy | No solo como propósito de año nuevo, cuida tu salud mental y física desde ya para que en el futuro no sufras las consecuencias de una vida sedentaria y con pésimas costumbres alimenticias.
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