¿Cucarachas en casa? Cuatro reconocidas plantas para alejarlas
Aromáticas, fáciles de conseguir y de bajo mantenimiento. Estas plantas pueden ayudar a prevenir la presencia de cucarachas en tu hogar
Por
Leidy Puente
Publicado el 22 de enero de 2026
Las cucarachas suelen aparecer en el hogar por la humedad, el calor y la presencia de restos de comida. Como medida preventiva, algunas plantas aromáticas pueden ayudar a mantenerlas alejadas gracias a los olores naturales que desprenden. Entre las más recomendadas están la menta, la lavanda, el laurel y el romero, especies fáciles de conseguir y de bajo mantenimiento. Aunque no sustituyen una fumigación en casos de infestación, su uso combinado con limpieza constante, buena ventilación y orden puede contribuir a crear un ambiente menos atractivo para estos insectos y mejorar la sensación de frescura en casa.
La presencia de cucarachas en el hogar es una de las situaciones más comunes y desagradables para muchas familias. Estos insectos suelen aparecer en espacios donde encuentran calor, humedad y restos de comida, por lo que cocinas, baños, lavaderos y bodegas se convierten en sus lugares favoritos.
Aunque existen productos químicos diseñados para eliminarlas, cada vez más personas buscan alternativas naturales que ayuden a reducir su presencia sin recurrir de inmediato a insecticidas.
En ese contexto, las plantas aromáticas han ganado popularidad como una opción preventiva. Además de aportar verde, frescura y un aroma agradable a los espacios, algunas especies desprenden aceites naturales cuyo olor resulta molesto para las cucarachas. Esto no significa que las plantas eliminen una plaga por completo, pero sí pueden ayudar a crear un ambiente menos atractivo para estos insectos.
De acuerdo con información divulgada por el portal PlantAmerica, el uso de plantas con aromas intensos funciona mejor cuando se integra a una estrategia más amplia de cuidado del hogar. Es decir, su efectividad aumenta cuando se combinan con hábitos básicos como la limpieza frecuente, la correcta ventilación y el control de la humedad.
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Otro punto importante es entender que estas plantas actúan principalmente como una barrera natural. Su función es incomodar a las cucarachas y dificultar que se acerquen o se establezcan en determinados espacios. Por eso, son especialmente útiles como medida preventiva o de apoyo, más que como una solución definitiva ante infestaciones avanzadas.

Plantas que pueden ayudarte a mantenerlas lejos
- Menta
La menta es una de las plantas más conocidas por su olor intenso y refrescante. Ese aroma, que para muchas personas resulta agradable, es incómodo para las cucarachas. Por esta razón, suele recomendarse colocarla en cocinas, lavaderos o cerca de ventanas.
Es una planta de rápido crecimiento, fácil de mantener en macetas y que prefiere semisombra con riego regular. Además, algunas personas aprovechan sus hojas para preparar una infusión concentrada y utilizarla en la limpieza de superficies.

- Lavanda
Reconocida por su fragancia floral y relajante, la lavanda también puede ayudar a mantener alejadas a las cucarachas. Su aroma resulta invasivo para varios insectos, lo que la convierte en una buena aliada natural. Se recomienda colocarla en macetas cerca de puertas, ventanas o rincones poco ventilados.
Necesita sol directo y buen drenaje, por lo que se adapta mejor a balcones o patios. Las flores secas también pueden utilizarse en pequeñas bolsitas dentro de cajones, clósets o alacenas.

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- Laurel
Más allá de su uso en la cocina, el laurel es conocido por su aroma fuerte y persistente. Tener una planta de laurel en maceta cerca de entradas o zonas donde suele haber tránsito de insectos puede ayudar a reducir su presencia. Tolera bien la semisombra y requiere riego moderado.
Como alternativa, muchas personas colocan hojas secas de laurel en alacenas, debajo de muebles o en esquinas poco visibles del hogar.

- Romero
El romero es una planta resistente, versátil y fácil de cuidar. Su fragancia herbal intensa actúa como una barrera aromática que incomoda a las cucarachas. Se adapta bien tanto a interiores bien iluminados como a exteriores y prefiere sol directo con riego moderado.
Además de su posible efecto repelente, aporta un aroma agradable a los ambientes y siempre resulta útil en la cocina.

Cómo potenciar el efecto de estas plantas
Para que estas plantas realmente ayuden a prevenir la presencia de cucarachas, es importante acompañarlas con buenas prácticas dentro del hogar. Algunos consejos clave son:
- Ubicación estratégica: colocar las macetas cerca de puertas, ventanas, fregaderos, bajo mesadas o posibles puntos de entrada.
- Poda regular: cortar hojas y ramas de vez en cuando ayuda a que la planta libere más aroma natural.
- Limpieza constante: las plantas no sustituyen el orden ni la higiene general. Mantener los espacios limpios y secos sigue siendo fundamental.
- Combinación de especies: usar varias plantas juntas puede reforzar la barrera aromática.
- Mantenimiento: retirar hojas secas o flores marchitas ayuda a conservar su efectividad.
De esta manera, incorporar estas plantas al hogar no solo puede ayudar a reducir la presencia de cucarachas, sino que también mejora el ambiente, aporta frescura y suma vida a los espacios. Una alternativa sencilla, natural y accesible que, acompañada de buenos hábitos, puede marcar la diferencia en el día a día del hogar.
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