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Tag: Prevención de enfermedades y hábitos de salud
Una buena elección de calzado ayuda a prevenir dolores articulares y favorece una postura saludable al caminar.
Cuerpo y mente
04-12-2025
Demasiada amortiguación en tus zapatos puede dañar tus rodillas
Cuando tu cuerpo sigue, pero tu mente ya no da más, la niebla mental puede estar diciéndote que es momento de hacer una pausa real.
Cuerpo y mente
01-12-2025
¿Vivís con "niebla mental"? Es hora de resetear tu mente
Encontrar el equilibrio entre horarios y alimentación es clave para una nutrición que se adapte a tu ritmo biológico y emocional.
Cuerpo y mente
25-11-2025
Ayuno intermitente o cinco comidas qué es mejor para vos
Dedicarte los primeros minutos del día es una forma de decirle al mundo quién manda sobre tu energía.
Cuerpo y mente
25-11-2025
Los secretos matutinos de mujeres que lideran con energía
Tres generaciones que reflejan legado, aprendizaje compartido y el impacto duradero de los modelos masculinos presentes.
Internacional
19-11-2025
Día Internacional del Hombre motiva a cuidar salud y emociones
Una médica analiza una placa pulmonar con una paciente, en un contexto donde crecen los diagnósticos de cáncer de pulmón en personas no fumadoras y menores de 50 años.
Internacional
17-11-2025
Un giro inesperado en el cáncer de pulmón con más casos sin tabaco
Más de 29.000 mujeres fueron monitoreadas durante 24 años, revelando que una ingesta alta de ultraprocesados elevó un 45% el riesgo de lesiones precancerosas.
Cuerpo y mente
16-11-2025
Alimentos ultraprocesados elevarían el riesgo de cáncer de colon en jóvenes
Una alimentación balanceada no significa dejar de comer, sino aprender a combinar mejor los alimentos. La clave está en la fibra y la moderación.
Cuerpo y mente
14-11-2025
Día Mundial de la Diabetes: tips prácticos para comer mejor y prevenir
Aleyda Batarse posa con su primer libro de cocina saludable, un bestseller en Canadá con más de 100 recetas sin gluten, lácteos ni azúcar refinada.
Hogar y espacios
05-11-2025
Aleyda Batarse, salvadoreña que triunfa en Canadá con cocina saludable
Las carillas dentales permiten mejorar la forma, el color y la armonía de la sonrisa en poco tiempo, siempre que se realicen con una valoración profesional adecuada.
Cuerpo y mente
03-11-2025
Carillas dentales: todo lo que debés saber antes de mejorar tu sonrisa
l enrojecimiento ocular no siempre indica una infección contagiosa; identificar el tipo de conjuntivitis es clave para un tratamiento adecuado.
Cuerpo y mente
03-11-2025
Todo lo que debés saber sobre la conjuntivitis no contagiosa
Dejarse sorprender por lo inesperado puede abrir puertas a descubrimientos personales que transforman tu bienestar y tu forma de ver la vida.
Cuerpo y mente
03-11-2025
Serendipia: el arte de dejarse sorprender y vivir mejor
El ejercicio regular mejora significativamente la salud cardiovascular femenina, incluso con rutinas moderadas y menos tiempo que el requerido por los hombres.
Cuerpo y mente
03-11-2025
Las mujeres necesitan menos ejercicio para cuidar su corazón
El mal olor corporal puede ser una señal de desequilibrios internos, más allá de la higiene o el clima.
Cuerpo y mente
30-10-2025
Tu cuerpo podría estar enviándote una señal... y se nota en el olor
Subir escaleras a diario fortalece el corazón, mejora la resistencia y puede integrarse fácilmente a cualquier rutina sin equipo especial.
Cuerpo y mente
28-10-2025
Subir escaleras: el ejercicio cotidiano que transforma tu salud
El descanso adecuado en mujeres mejora el estado de ánimo, la concentración y el equilibrio hormonal, según múltiples estudios científicos.
Cuerpo y mente
28-10-2025
¿Dormís lo suficiente? Las mujeres necesitan más sueño
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