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Tag: Alimentación saludable
El “maxxing” impulsa el consumo de proteína y fibra en redes, pero expertos advierten que el equilibrio y los hábitos sostenibles siguen siendo la clave para una buena salud.
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05-04-2026
Maxxing, la nueva obsesión por la proteína y la fibra en redes
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20-03-2026
La nutrición femenina no es estática en cada etapa
Correr de forma adecuada y con buena técnica ayuda a proteger las articulaciones de la rodilla.
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14-03-2026
¿Correr daña las rodillas? La ciencia desmonta uno de los mitos más comunes del running
El peso en los perros y la edad en los gatos marcan el inicio de la etapa senior, una fase que implica cambios en la dieta, las rutinas y el seguimiento veterinario.
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26-02-2026
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25-02-2026
¿Es más saludable el pollo que la carne de res? Esto dice nuevo estudio
La evidencia científica indica que el ayuno intermitente logra una pérdida de peso moderada, pero no superior a la dieta tradicional.
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19-02-2026
¿Moda o solución real? El ayuno intermitente está en duda
Visualizar el microbioma como un jardín interior ayuda a comprender cómo una flora intestinal diversa potencia la salud, la energía y el bienestar a largo plazo.
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20-01-2026
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06-01-2026
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01-01-2026
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