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Tag: Psicología
Cuando tu cuerpo sigue, pero tu mente ya no da más, la niebla mental puede estar diciéndote que es momento de hacer una pausa real.
Cuerpo y mente
01-12-2025
¿Vivís con "niebla mental"? Es hora de resetear tu mente
Ver videos a velocidad acelerada es una tendencia en aumento, especialmente entre jóvenes que buscan optimizar su tiempo frente a la pantalla.
Cuerpo y mente
23-11-2025
Ver contenido en formato acelerado puede afectar cómo aprendés y disfrutás
Unos minutos de estiramiento pueden renovar tu energía y concentración durante la jornada laboral.
Cuerpo y mente
15-11-2025
Descubrí el poder de las pausas para tu mente y tu cuerpo
Disfrutar tu compañía, cuidar tu paz y amar tu proceso también es una forma poderosa de vivir la soltería con propósito.
Cuerpo y mente
11-11-2025
Soltero, pero completo: ¿quién dijo que te falta algo?
Muchas personas se conforman con migajas emocionales por miedo a estar solas, sin notar el daño que eso causa en su autoestima.
Cuerpo y mente
08-11-2025
¿Sos migajero emocional? Claves para sanar y elegir mejor
El perfeccionismo extremo puede generar distancia y conflictos constantes en las relaciones amorosas.
Cuerpo y mente
03-11-2025
Cómo el perfeccionismo extremo puede dañar una relación de pareja
Dejarse sorprender por lo inesperado puede abrir puertas a descubrimientos personales que transforman tu bienestar y tu forma de ver la vida.
Cuerpo y mente
03-11-2025
Serendipia: el arte de dejarse sorprender y vivir mejor
La compra compulsiva puede parecer una forma de alivio momentáneo, pero con el tiempo afecta la salud emocional y las finanzas personales.
Cuerpo y mente
19-10-2025
Adicción a las compras: cuando gastar se convierte en escape emocional
Francisco Escobar en sesión de psicología deportiva con el equipo femenino de Inter FA. Foto Cortesía
Futbol
16-10-2025
“Entrenamos la mente igual que el cuerpo”: la filosofía de Francisco Escobar en Inter FA
El ronroneo de un gato no solo relaja: también ayuda a reducir el estrés y fortalecer el vínculo emocional con su humano.
Hogar y espacios
14-10-2025
Ronroneos que curan: los gatos y su efecto en la salud mental
Cuando una relación se vuelve emocionalmente desequilibrada, uno da más de lo que recibe. Hablarlo a tiempo puede cambiar el rumbo.
Cuerpo y mente
14-10-2025
Mankeeping: la carga emocional invisible que desgasta a muchas parejas
A veces, el primer paso hacia la felicidad es dejar de esperar el momento ideal y simplemente empezar con lo que tenemos hoy.
Cuerpo y mente
08-10-2025
Dejar de posponer la felicidad con el "no tengo tiempo": el momento es ahora
El acompañamiento emocional y la escucha activa son claves para que los adolescentes gestionen la ansiedad de forma saludable y segura.
Cuerpo y mente
29-09-2025
Adolescencia y ansiedad: cómo acompañar desde el amor
Afrontar el duelo con apoyo emocional y herramientas adecuadas permite transformar el dolor en un proceso de crecimiento y conexión con uno mismo.
Cuerpo y mente
25-09-2025
Duelo y crecimiento personal: aprendé a vivir tras una pérdida
Plataformas sociales impulsadas por inteligencia artificial promueven actividades presenciales, desde cenas hasta deportes, para reducir el aislamiento y fomentar nuevas conexiones humanas.
Cuerpo y mente
24-09-2025
La IA como herramienta para crear amistades y manejar la soledad
Crecer con abundancia no siempre significa felicidad: muchos hijos del privilegio enfrentan presiones y vacíos emocionales.
Cuerpo y mente
21-09-2025
Hijos con todo resuelto y los vacíos emocionales que pocos ven
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