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Tag: Dietas
Preparar el cuerpo antes de Navidad con una alimentación adecuada ayuda a reducir la retención de líquidos y a evitar subir libras durante las fiestas.
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22-12-2025
Cómo preparar tu cuerpo antes de Navidad y evitar las libras extra
a pérdida de peso saludable requiere compromiso con la alimentación y el ejercicio, más allá de cualquier tratamiento farmacológico.
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09-12-2025
Tu salud no se improvisa, la verdad sobre perder peso sin hábitos
Compartir un vaso de leche puede ser parte de una alimentación equilibrada, siempre que se consuma con moderación y dentro de una dieta variada y saludable.
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30-09-2025
Leche y salud: los 5 mitos más comunes explicados por expertos
Seguir una dieta mediterránea con control calórico y ejercicio regular puede reducir significativamente el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
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29-09-2025
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23-08-2025
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