Alimentación saludable - Noticias de El Salvador - Page 5

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Tag: Alimentación saludable

Llevar un registro del ciclo menstrual ayuda a identificar cambios en su duración o regularidad y facilita detectar cuándo conviene consultar.

20-08-2026

¿Tu ciclo menstrual cambió? Estos factores pueden explicarlo

La migraña puede verse influida por hábitos cotidianos como pasar muchas horas sin comer, hidratarse poco, dormir mal o consumir cafeína de forma irregular.

20-08-2026

¿Sufrís migraña? Estos cambios en tus comidas pueden ayudarte

El uso de la tecnología permite tener una mejor evaluación de la diabetes, de acuerdo a expertos. Foto /Cortesía

16-08-2026

Sensor de glucosa permite monitorear la diabetes las 24 horas

Detectar a tiempo alteraciones en la glucosa permite actuar antes y reducir el riesgo de que la prediabetes evolucione a diabetes tipo 2.

11-08-2026

Crecen los casos de diabetes tipo 2 entre mujeres jóvenes

La avena, el yogur natural y las frutas enteras son opciones prácticas para un desayuno o merienda que sostenga mejor el hambre.

10-07-2026

Qué comer para sentirte satisfecho por más tiempo

Erling Haaland volvió a llamar la atención fuera de la cancha por su particular dieta “vikinga”.

09-07-2026

Así es la dieta “vikinga” con la que Haaland alimenta sus goles

Haaland inspira hábitos simples para niños: moverse, comer mejor, hidratarse, dormir bien y cuidar la mente desde la rutina diaria.

07-07-2026

Haaland y los hábitos saludables para niños que sí podés copiar

Medirse la presión ayuda a detectar a tiempo posibles cambios, incluso cuando no hay síntomas evidentes.

03-07-2026

La presión alta también puede aparecer en personas jóvenes

Comer mejor también puede ser una forma cotidiana de cuidar tu ánimo, tu energía y la conexión entre intestino y cerebro.

03-06-2026

Cuidar tu intestino también puede ayudarte a cuidar tu ánimo

Reducir o dejar el azúcar puede transformar la piel de forma progresiva.

02-06-2026

Lo que le pasa a tu piel cuando dejás de comer azúcar

La lactancia se protege mejor cuando la mamá cuenta con descanso, apoyo en casa e información confiable para resolver dudas sin culpa.

21-05-2026

Apoyar la lactancia también es cuidar a mamá

La hipertensión puede avanzar sin señales claras, por eso medir la presión arterial de forma habitual ayuda al diagnóstico temprano.

13-05-2026

Hipertensión silenciosa afecta a millones y muchos no cambian hábitos

El atún es una fuente clave de proteínas y Omega-3 en la dieta mundial.

02-05-2026

¿Podrá el atún seguir en nuestras mesas sin poner en riesgo la salud de los océanos?

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