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Tag: Alimentación saludable
La lactancia se protege mejor cuando la mamá cuenta con descanso, apoyo en casa e información confiable para resolver dudas sin culpa.
La hipertensión puede avanzar sin señales claras, por eso medir la presión arterial de forma habitual ayuda al diagnóstico temprano.
El atún es una fuente clave de proteínas y Omega-3 en la dieta mundial.
Entender qué pasa en tu intestino es el primer paso para dejar de normalizar molestias y empezar a tratarlas con estrategia.
Introducir alimentos seguros y naturales ayuda a construir hábitos saludables desde la infancia.
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El “maxxing” impulsa el consumo de proteína y fibra en redes, pero expertos advierten que el equilibrio y los hábitos sostenibles siguen siendo la clave para una buena salud.
SALUD-HORMONAL
Correr de forma adecuada y con buena técnica ayuda a proteger las articulaciones de la rodilla.
El peso en los perros y la edad en los gatos marcan el inicio de la etapa senior, una fase que implica cambios en la dieta, las rutinas y el seguimiento veterinario.
La fatiga constante y la dificultad para concentrarse pueden ser señales de inflamación crónica de bajo grado afectando tu bienestar diario.
Carne paraguaya entra al mercado salvadoreño. Foto/ freepik
La evidencia científica indica que el ayuno intermitente logra una pérdida de peso moderada, pero no superior a la dieta tradicional.
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