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🌿 Consejos generales

  • Consume frutas y verduras diariamente.
  • Realiza al menos 30 min de ejercicio al día.
  • Bebe suficiente agua (2 L diarios).
  • Evita el consumo excesivo de sal y azúcar.

Basado en las guías de la OMS

El amor responsable empieza en casa, con tiempo de calidad y cuidados diarios que fortalecen el vínculo con tu mascota.
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20-02-2026
Celebrá el Día Mundial de Amar a tu Mascota
El estudio siguió a más de 463 mil adolescentes y encontró que el consumo de cannabis duplica el riesgo de psicosis y trastorno bipolar.
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Los pescados se convierten en protagonistas de la mesa durante la Cuaresma, una tradición que combina sabor, frescura y opciones ligeras para los viernes.
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La evidencia científica indica que el ayuno intermitente logra una pérdida de peso moderada, pero no superior a la dieta tradicional.
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