Día Mundial del Introvertido con más silencio y menos agenda

Mientras algunos arrancan el año con listas de propósitos, clases de spinning y desayunos en grupo, hay quienes celebran a su manera: en pijama, con un libro en la mano y cero intenciones de socializar. El Día Mundial del Introvertido se festeja el 2 de enero y es la excusa perfecta para reivindicar el derecho a decir "no voy" sin culpa.

Esta gloriosa jornada fue propuesta en 2011 por la psicóloga alemana Felicitas Heyne, justo después de sobrevivir (imaginamos) a otra agotadora ronda de cenas navideñas. El 2 de enero, primer día oficialmente libre de posadas, karaoke forzado y abrazos en masa, fue el elegido para rendir homenaje a quienes prefieren el silencio al ruido de las reuniones sociales y un cafecito tranquilo a cualquier brunch multitudinario.

Introvertido no es lo mismo que aburrido

Según el portal Daysoftheyear.com, ser introvertido no significa odiar a la humanidad, sino simplemente procesar el mundo con menos decibeles. "Es un rasgo de personalidad que describe a quienes recargan energía en la soledad, prefieren la profundidad a la cantidad en sus relaciones y encuentran satisfacción en la reflexión interna", explican. O sea, no son raros: sólo necesitan Wi-Fi, espacio y cero drama.

Infobae se suma al aplauso silencioso afirmando que esta fecha es una forma de validar estilos de vida donde "estar en silencio, observar antes de actuar o preferir encuentros más íntimos también son formas válidas y valiosas de existir". En resumen: si hablás poco pero con contenido, este día es tuyo.

Y no, no estás solo (aunque te encante estarlo). El psicólogo Jonathan Cheek, del Wellesley College, dice que "la introversión no es una sola cosa, sino un conjunto de estilos de procesamiento". Es decir, hay muchas formas de ser introvertido, y todas son igual de válidas, aunque no tengan grupo de WhatsApp.

El reto de sobrevivir en un mundo de extrovertidos

Reuniones que podrían haber sido correos. Dinámicas de grupo que te hacen sudar frío. Participaciones obligatorias que arruinan tu paz interior. El mundo laboral y académico no está hecho para los que piensan mejor en silencio.

Infobae advierte que muchos introvertidos son injustamente tildados de distantes o poco colaboradores, cuando en realidad están observando, analizando y esperando el momento justo para soltar la frase más sensata del día. En palabras de Susan Cain, autora del libro Quiet, "la cultura actual subestima drásticamente a los introvertidos, a pesar de que muchos de los pensadores más creativos de la historia han sido silenciosos".

Planes que todo introvertido aprueba

Olvidate de las fiestas sorpresa. Acá te compartimos ideas para festejar el Día Mundial del Introvertido como se debe:

• Leer ese libro que nadie te ha pedido resumir.
• Escribir lo que pensás (y guardarlo bajo llave).
• Pasear sin rumbo, sin auriculares, sin gente.
• Comer tu platillo favorito, solo y sin compartir.
• Escuchar música instrumental y mirar al techo (placer nivel experto).

Cada actividad celebra ese arte sutil de disfrutar tu propia compañía. Porque a veces, lo mejor que podés hacer es nada… y hacerlo solo.

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Un día para celebrar con volumen bajo

Más allá de las bromas, esta efeméride busca abrir espacios para la comprensión de diferentes formas de ser. El sitio Introvert.day señala que "esta celebración crece en coherencia con su esencia: sin estridencias, desde la profundidad, generando conversación más que espectáculo".

Así que si hoy te quedás en casa, no contestás mensajes y pasás la tarde mirando documentales que nadie más quiere ver… no estás siendo antisocial: estás celebrando. Y hacés bien. Porque el silencio también tiene voz. Y a veces, es la más sabia de todas.