Santa Ana 18oC   98% H San Salvador 23oC   94% H San Miguel 23oC   94% H Surf City 23oC   94% H
  mapa
EDH

Shakira en El Salvador Calendario Mundial 2026 Temporada de Navidad Conciertos en El Salvador Festivales Turismo en El Salvador Noticias

Banner versión desktop Banner versión móvil
Vida
Vida y salud

Consulta tu Índice de masa corporal (IMC).

🌿 Consejos generales

  • Consume frutas y verduras diariamente.
  • Realiza al menos 30 min de ejercicio al día.
  • Bebe suficiente agua (2L al día).
  • Evita el consumo excesivo de sal y azúcar.

Basado en las guías de la Organización Mundial de la Salud (OMS)

Tomarte una pausa consciente, lejos del móvil, puede ayudarte a reconectar con vos mismo y recuperar el equilibrio en medio del ritmo acelerado diario.
Cuerpo y mente
17-12-2025
Lo que los algoritmos están haciendo con tu mente
Alexa se suma al espíritu navideño y convierte el hogar en un espacio cálido, festivo y conectado, donde la tecnología acompaña cada momento en familia. / Imagen generada con IA
Hogar y espacios
17-12-2025
Alexa en modo Santa: ambientá tu hogar con magia navideña
Trivia Grinch
Cuerpo y mente
17-12-2025
¿Sos un Grinch o amás la Navidad? Descubrilo con esta trivia
El gas que libera la cebolla al ser cortada puede causar ardor y lagrimeo, pero hay técnicas sencillas para evitarlo.
Hogar y espacios
16-12-2025
Por qué llorás cuando cortás cebolla y cómo evitarlo fácilmente
Rosalía durante una presentación reciente, en medio de una etapa personal que ella define como volcel, enfocada en sí misma y lejos del romance.
Cuerpo y mente
16-12-2025
Rosalía dice basta y se suma a la vida volcel... ¿qué es?
El uso excesivo de tecnología modifica cómo percibimos el mundo: nuestros sentidos necesitan pausas para reconectarse con el entorno real.
Cuerpo y mente
16-12-2025
Lo que la vida digital está provocando en tu cuerpo sin que te des cuenta
Colores, frutas y mucho sabor: los mocktails transforman cualquier brindis en una experiencia festiva, refrescante y sin una gota de alcohol.
Hogar y espacios
16-12-2025
Brindá rico y sin resaca con estos mocktails navideños
vida leer etiquetas alimentos
Cuerpo y mente
15-12-2025
Cómo las etiquetas visibles en los alimentos podrían ayudarte a comer más saludable
Incluir magnesio en tu dieta diaria es una forma sencilla y natural de cuidar tu energía, equilibrio y bienestar desde adentro.
Cuerpo y mente
15-12-2025
10 alimentos ricos en magnesio que elevan tu salud
Con pequeños cambios de actitud y comunicación, las reuniones familiares pueden convertirse en momentos más llevaderos, respetuosos y hasta entrañables.
Cuerpo y mente
15-12-2025
Secretos para convivir con tu familia política sin drama en estas fiestas
El parque cuenta con áreas y juegos especiales para que las mascotas puedan correr y ejercitarse en un ambiente seguro y familiar. Fotografía/ Alcaldía de San Salvador
Hogar y espacios
14-12-2025
Navidad para peluditos en el Parque Bicentenario
Un acercamiento contemporáneo al estilo urbano que destaca creatividad y actitud.
Moda y belleza
13-12-2025
OldBuster impulsa una nueva elegancia urbana en su reciente colección
...cargar más...