Dejar el cigarrillo disminuye riesgos a la salud
Fumadores que van con la muerte entre los dedos

El cigarrillo tiene más de cuatro mil químicos. La mitad de ellos altamente tóxicos, y causa de muchos males

El Diario de Hoy
nacional@elsalvador.com

Los médicos sostienen que fumar un paquete diario de cigarrillos exige un trabajo al corazón como el de pesar 40 kilos más.Foto Wilfredo Diaz

El esqueleto de un hombre con un cigarrillo entre los dedos bastó para que Antonio, un salvadoreño que tiene cerca de sesenta años, resolviera dejar de fumar.

Eso ocurrió hace más de diez años, y hoy aún siente el impacto que la imagen (porque fue el cartel en una clínica lo que vio) le provocó. Eran días en que su adicción lo había llevado a consumir unos sesenta cigarrillos diarios.

Aunque algunos podrían tildar como una sencillez la reacción de este ciudadano, quien dio su testimonio durante una entrevista televisiva matinal, lo cierto es que para él fue algo trascendental, pues le permitió gozar unos años más de vida y mejorar su bolsillo.

Investigaciones realizadas en los últimos años, apuntan a que la mayoría de fumadores, y quienes los rodean (fumadores pasivos), están en alto riesgo de sufrir enfermedades graves y morir antes de tiempo. La situación es más crítica entre más fuerte es el consumo.

¿Cómo ha dicho...?

Ese cigarro de apenas unos centímetros, fabricado con la hoja del tabaco y enrollado en un tubo de papel al que se le coloca un filtro de celulosa, tiene más de cuatro mil químicos individuales. De ellos 2,500 provienen del tabaco puro, el resto son aditivos, pesticidas y otras sustancias orgánicas y metálicas.

La mayoría de componentes son potencialmente tóxicos para el cuerpo humano, y pasan a él cada vez que se inhala el humo producido por la combustión del tabaco quemado.
La nicotina (droga sumamente adictiva) y el monóxido de carbono (gas nocivo), son dos de los elementos que acompañan el cigarro. Las investigaciones sostienen que son causantes de incontable número de males.

La tos, mareos, ardor de ojos, nariz y garganta, son las primeras señales de daño por el fumado. No es extraño que sobrevenga la diabetes, presión arterial alta, colesterol, el cáncer en labios, bocas, garganta, pulmón, estómago, riñón, y otro incontable número de males.

Alerta a mujeres

Hay investigaciones que apuntan a que las mujeres que fuman y utilizan píldoras anticonceptivas tienen mayor riesgo de un ataque cerebral o al corazón. Las embarazadas que se resisten a dejar el cigarro se exponen a tener niños con bajo peso, abortar, o ver nacer muertos a sus bebés.

Las posibilidades de verse atacado por esos males se reduce de forma inmediata cuando se deja de fumar, especialmente en la medida que pasan los años.

Agricultura
- El tabaco agota los nutrientes más rápido que otros cultivos, y disminuye rápidamente la vida útil del suelo.
Cuando se planta en terrenos escasos en nutrientes, requiere de la aplicación de fertilizantes químicos y, a veces, de potentes plaguicidas. Esos químicos penetran la tierra y contaminan los mantos acuíferos.
En algunos países, la hoja de tabaco es secada en hornos de leña. Para secar un kilogramo se quema casi ocho veces esa cantidad de madera. Implica degradar los bosques, alterar el clima y generar erosión.

Aprendizaje
- Los resultados de un reciente estudio realizado en niños demuestran que la cotinina, una sustancia derivada de la nicotina, puede causar problemas de aprendizaje a cualquier nivel.
La presencia (por inhalación de humo) de ese químico en los menores derivó en bajas puntuaciones de las calificaciones en asignaturas relacionadas con la lectura, la matemática y el razonamiento. Aun en familias en las que un miembro fuma menos de una cajetilla diaria de cigarrillos, los niveles de cotinina llegan a ser de menos de un nanogramo, lo suficiente para afectar los niveles de aprendizaje de sus hijos.

La rebeldía
- La típica rebeldía juvenil, en busca de nuevos retos y emociones, tiende a llevar a probar con nuevos hábitos y estilos que por lo general causan daño a la salud.
Existe mayor riesgo que el joven se convierta en un adicto a la nicotina si se inicia en el vicio de fumar a corta edad.
Los adolescentes fumadores se caracterizan por vivir en ambientes más estresantes, tener más problemas académicos, conductas impulsivas y menos capacidad de resolver problemas.
Es recomendable que los padres, aun si son fumadores, opten por una política restrictiva para con sus hijos desde la niñez.