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Tag: Salud Mental
La forma en que te hablás frente al espejo influye en tu autoestima y motivación. Una voz interna amable puede convertirse en tu mejor aliada.
Cuerpo y mente
12-01-2026
Hablarte con amor cambia tu mente y tu vida
La falta de definición en un vínculo puede generar apego, ansiedad y muchas dudas sobre el lugar que ocupás en la vida de la otra persona.
Cuerpo y mente
04-01-2026
¿Por qué los “casi algo” nos dejan tan destrozados?
Celebrar el Día Mundial del Introvertido también es mirar por la ventana sin prisa y disfrutar del propio silencio sin culpa.
Cuerpo y mente
02-01-2026
Día Mundial del Introvertido con más silencio y menos agenda
El amor no siempre se percibe igual entre hermanos, y los gestos cotidianos pueden dejar huellas emocionales profundas.
Cuerpo y mente
01-01-2026
El hijo favorito existe y puede romper el equilibrio familiar
Tener plática con uno mismo puede ser señal de salud mental. / Imagen generada con IA
Cuerpo y mente
01-01-2026
¿Hablás solo? Podría ser una señal de inteligencia emocional
Reflexionar, hacer pausas y elegir con intención puede marcar la diferencia al comenzar el 2026 con más claridad, bienestar y sentido personal.
Cuerpo y mente
31-12-2025
7 preguntas para comenzar el 2026 con más felicidad
Recortar, pegar y visualizar no es solo creativo: es una forma consciente de conectar emociones, deseos y propósito hacia el 2026.
Cuerpo y mente
31-12-2025
Tres herramientas para diseñar la vida que querés vivir en 2026
Los pequeños hábitos de autocuidado diario pueden transformar tu bienestar emocional a largo plazo.
Cuerpo y mente
30-12-2025
Empezá el año conectando con lo más importante tu bienestar
La investigación científica avanza con nuevas herramientas para comprender el Alzheimer y desarrollar tratamientos que apunten a sus mecanismos más profundos.
Cuerpo y mente
28-12-2025
Un nuevo enfoque científico renueva la esperanza frente al Alzheimer
Empezá el 2026 con intención, claridad y energía alineada con lo que querés construir. Lo que soltás hoy, abre espacio para lo nuevo.
Cuerpo y mente
27-12-2025
Soltá lo que pesa y hacé espacio para lo que sí querés en 2026
Niños pequeños ya interactúan con tecnología que responde, canta o cuenta historias: la IA forma parte de su día a día casi sin que lo notemos.
Cuerpo y mente
26-12-2025
Tu hijo ya tiene un “amigo” que no es humano
El maquillaje puede ser una pausa diaria de conexión personal, ideal para reconectar con tu energía y fortalecer tu autoestima.
Cuerpo y mente
25-12-2025
El maquillaje que abraza tu autoestima y nutre tu bienestar
Las mujeres pueden sentir los efectos del alcohol más rápido e intensos, incluso con cantidades moderadas, debido a diferencias metabólicas y hormonales.
Cuerpo y mente
20-12-2025
Por qué el alcohol afecta más a las mujeres que a los hombres
La presión por cerrar el año puede agotar si no se gestiona con equilibrio y espacios reales de desconexión.
Cuerpo y mente
20-12-2025
Que el trabajo no te robe diciembre
Tomarte una pausa consciente, lejos del móvil, puede ayudarte a reconectar con vos mismo y recuperar el equilibrio en medio del ritmo acelerado diario.
Cuerpo y mente
17-12-2025
Lo que los algoritmos están haciendo con tu mente
Trivia Grinch
Cuerpo y mente
17-12-2025
¿Sos un Grinch o amás la Navidad? Descubrilo con esta trivia
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