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Tag: Estrés
Cuando tu cuerpo sigue, pero tu mente ya no da más, la niebla mental puede estar diciéndote que es momento de hacer una pausa real.
Cuerpo y mente
01-12-2025
¿Vivís con "niebla mental"? Es hora de resetear tu mente
Gracias, con base en esa información, aquí tenés un pie de foto optimizado (máx. 200 caracteres): **Pie de foto:** El burnout no es solo cansancio: se manifiesta como agotamiento crónico, falta de motivación, irritabilidad y desconexión emocional. Escuchá a tu cuerpo y pedí ayuda a tiempo.
Cuerpo y mente
04-09-2025
Cómo diferenciar el estrés, la ansiedad y el burnout a tiempo
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