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Tag: Dolores musculares
El dolor en codos puede intensificarse con el frío. Aplicar calor y evitar la inactividad son claves para cuidar las articulaciones en invierno.
Este tipo de dolor no está relacionado con el ácido láctico, sino con microlesiones musculares tras esfuerzos nuevos o más intensos.
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La mala postura frente a la computadora o el celular es una de las principales causas del dolor de cuello en adultos jóvenes y trabajadores de oficina.
Hoy te contamos cuáles son esas 10 prácticas cotidianas que están deteriorando tu salud vertebral.
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