El calor también afecta al corazón y los riñones, según OMS

Las altas temperaturas también pueden afectar la salud renal. La doctora Alva Damaris Ortiz Campos, cirujana uróloga, informó este viernes 28 de agosto en Frente a Frente que esta semana han operado a seis pacientes por cálculos renales.

“En esta semana hemos operado seis pacientes de cálculos renales”, afirmó Ortiz Campos.

La especialista señaló que habitualmente pueden presentarse unos dos pacientes a la semana y, al referirse a los seis casos atendidos esta semana, afirmó: “Unos dos a la semana probablemente salgan. Sí, se ha triplicado”.

¿Cómo puede afectar el calor a los riñones?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que la sobrecarga a la que se somete el organismo al intentar enfriarse también afecta al corazón y los riñones.

De acuerdo con la OMS, “el calor extremo puede agravar los riesgos para la salud derivados de afecciones crónicas (como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares, mentales o respiratorias) y provocar lesiones renales agudas”.

El organismo explica que la cantidad de calor almacenado en el cuerpo depende, entre otros factores, de la dificultad para eliminar el calor generado internamente debido a condiciones del entorno como las altas temperaturas, la alta humedad, el poco viento y la alta radiación térmica.

¿Qué recomienda la OMS ante el calor?

La OMS recomienda no salir al exterior ni realizar actividades intensas durante las horas más calurosas del día y permanecer a la sombra. También aconseja utilizar prendas y ropa de cama ligeras y holgadas, tomar duchas o baños fríos y mantenerse fresco y bien hidratado.

Entre sus indicaciones está beber agua periódicamente: un vaso cada hora y al menos dos o tres litros al día.

El organismo también recomienda mantenerse en contacto con las personas vulnerables del entorno, en particular las mayores de 65 años y aquellas con afecciones cardíacas, pulmonares o renales, discapacidad o que viven solas.

Proteger a los bebés y los niños

• No dejar a niños o animales dentro de un vehículo aparcado ni por porco tiempo, ya que las temperaturas pueden elevarse rápidamente hasta niveles peligrosos.
• Los niños y los bebés no deben permanecer a la luz directa del sol durante las horas de más calor, sino que deben estar a la sombra o en un lugar interior. La sombra puede reducir la sensación de calor en más de 10 °C.
• No cubra un cochecito de un bebé con una tela seca, ya que ello aumenta el calor en su interior. En su lugar, utilice un paño húmedo y fino y humedecerlo cuando sea necesario. Combinar esta medida con el uso de un ventilador portátil para conseguir una refrigeración mayor.
• Vestir a los niños con ropa ligera y holgada que cubra la piel.