Tallas irreales en adolescentes elevan riesgo de ansiedad y anorexia

La presión por encajar en tallas de ropa irreales puede provocar frustración, ansiedad y trastornos de la conducta alimentaria entre adolescentes, especialmente en chicas de entre 12 y 15 años, según la psiquiatra e investigadora de la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR), Lucía Gallego, publicó la agencia EFE.

La advertencia surge a partir de una investigación de UNIR, en la que ha participado Gallego, que analizó el impacto del tallaje reducido y de los modelos corporales limitados en la salud mental juvenil. El estudio ha revelado que, en los últimos 21 años, se registraron en España 15,338 ingresos por anorexia nerviosa.

Esa cifra representa el 12,9 % de las hospitalizaciones por trastornos mentales en jóvenes, de acuerdo con la información difundida por UNIR. El estudio, publicado en la revista científica Journal of Eating Disorders, también señala que el 90 % de los casos corresponde a mujeres.

La edad media de las pacientes es de 15 años y la estancia hospitalaria alcanza los 14 días, un periodo superior al de otros trastornos psiquiátricos, según detalló este lunes la universidad.

El tallaje como presión silenciosa

“El tallaje reducido en la ropa para adolescentes puede aumentar el riesgo de malestar psicológico y problemas de salud mental”, explicó Gallego, también directora médica del Instituto de Salud Mental y Bienestar Emooti.

La especialista señaló que la frustración continua por no encontrar tallas disponibles o no poder acceder a determinadas marcas puede activar ansiedad, autocrítica, perfeccionismo o sensación de no encajar.

Este malestar no se limita al momento de probarse una prenda. La reducción del rango de tallas o la oferta exclusiva de modelos pequeños, incluidos los formatos de talla única, conocidos como one size, refuerza un ideal corporal limitado.

Para Gallego, este fenómeno va más allá de una decisión comercial o estética. “No solo define una estética, sino que condiciona la salud mental de una generación”, precisó.

Cuando la ropa afecta la autoestima

La investigadora incidió en que no entrar en una talla puede tener consecuencias emocionales importantes en una etapa en la que la identidad, la pertenencia y la imagen corporal están en construcción.

“No entrar en una talla puede provocar una autoevaluación negativa, que empuja a iniciar dietas restrictivas sin supervisión médica, aumentando el riesgo de anorexia nerviosa y bulimia”, advirtió Gallego.

La adolescencia es una etapa especialmente sensible a la comparación social. Por eso, el acceso limitado a tallas o la presencia de prendas pensadas para un solo tipo de cuerpo puede convertirse en una fuente de presión constante.

En ese contexto, la ropa deja de ser únicamente una herramienta de expresión personal y puede transformarse en un marcador de aceptación, pertenencia o rechazo dentro del grupo de referencia.

Redes sociales y cuerpos editados

El impacto del tallaje irreal se amplifica con las redes sociales, según la experta. Gallego explicó que muchas jóvenes comparan su cuerpo con imágenes filtradas o editadas, lo que refuerza la percepción de que hay algo incorrecto en ellas.

Esa exposición continua a cuerpos idealizados puede aumentar la insatisfacción corporal y alimentar la idea de que el problema está en la persona, no en los estándares que se le imponen desde la moda, la publicidad o los entornos digitales.

La psiquiatra también señaló que la mala autoimagen es uno de los principales predictores de riesgo para autolesiones y conductas suicidas. En su análisis, la ropa puede influir en cómo una adolescente interpreta su lugar dentro del entorno social.

“Si no encajan en la ropa de su grupo de referencia, pueden interpretar que tampoco encajan en el entorno social al que aspiran”, sostuvo Gallego.

Un llamado a ampliar la conversación

La especialista subrayó la importancia de abordar la imagen corporal y el sentimiento de pertenencia sin minimizar su impacto en la salud mental adolescente.

“Es fundamental abordar la imagen corporal y el sentimiento de pertenencia sin restarles importancia”, afirmó.

Gallego insistió en la necesidad de trasladar un mensaje claro a adolescentes, familias, marcas y entornos educativos: “El problema no reside en el cuerpo, sino en un sistema de tallaje limitado y poco inclusivo”.

La investigación pone sobre la mesa una conversación urgente sobre moda, bienestar y responsabilidad. En una etapa vital marcada por la búsqueda de identidad, ampliar las tallas y diversificar los referentes corporales puede ser una forma concreta de reducir presión, evitar culpa y favorecer una relación más saludable con el cuerpo.