6 lecciones del COVID-19 para enfrentar la supergripe de 2025

La supergripe no es un virus completamente nuevo, es una versión mutada de la gripe común que circula cada invierno. Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), esta variante subclado K empezó a aumentar rápidamente desde agosto de 2025 en Europa y Asia, y ahora representa una gran parte de los casos de gripe en el hemisferio norte.

En Estados Unidos, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) reportan que ya domina en muchos estados, con un inicio temprano de la temporada gripal.

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En América Latina, México confirmó su primer caso el 12 de diciembre de 2025, detectado en la Ciudad de México, aunque el paciente ya se recuperó. La Secretaría de Salud mexicana insiste en que no hay alarma mayor, ya que los síntomas y el comportamiento son similares a la gripe estacional de siempre.

En El Salvador,  el Ministerio de Salud confirmó tres casos de influenza A (H3N2) en lo que va de 2025, sin precisar la variante. Sin embargo, especialistas locales advierten que ya podrían existir casos sospechosos del subclado K circulando en el país, especialmente por el alto flujo de viajeros durante la temporada navideña, según reportes anteriores de este portal.

Lo bueno es que el sistema de salud no está empezando de cero. El COVID-19 dejó varias lecciones que se están aplicando ahora:

Primero, la importancia de detectar el virus a tiempo. Durante la pandemia, se crearon redes globales como GISAID para compartir datos genéticos rápidamente. Gracias a eso, la Organización Mundial de la Salud (OMS) identificó esta variante pronto y alertó a los países. Esto permite vigilar de cerca cómo evoluciona y ajustar las respuestas, evitando sorpresas grandes.

Segundo, las vacunas siguen siendo la mejor herramienta. Aunque la vacuna de esta temporada no encaja perfectamente con esta variante mutada, aún protege bien contra casos graves y hospitalizaciones, según datos preliminares de la OPS y el CDC. Es similar a lo que pasó con el COVID, las vacunas redujeron mucho las formas severas aunque el virus cambiara. Por eso, las autoridades recomiendan vacunarse especialmente a adultos mayores, niños, embarazadas y personas con enfermedades como diabetes o problemas cardíacos.

Tercero, las medidas cotidianas que funcionaron contra el COVID vuelven a ser clave. Lavarse las manos frecuentemente, usar cubrebocas en lugares cerrados o con mucha gente, ventilar los espacios y quedarse en casa si estás enfermo ayudan a frenar la gripe, sobre todo ahora que circulan al mismo tiempo el COVID, la gripe y el virus respiratorio sincitial (VRS), lo que llaman "tripledemia".

Cuarto, preparar los hospitales para no saturarlos. El COVID mostró lo que pasa cuando los sistemas de salud se colapsan. Hoy, países tienen en stock antivirales y buscan reforzar la atención para tratar casos a tiempo.

Quinto, comunicar claro para evitar pánico. En la pandemia, los rumores complicaron todo. Ahora, expertos como los de la OMS y OPS repiten que esta no es una "supergripe" mortal ni una pandemia, sino una gripe fuerte pero prevenible. Evitar términos alarmistas ayuda a que la gente siga las recomendaciones oficiales.

Por último, proteger más a los vulnerables. El COVID expuso desigualdades, así que ahora se prioriza vacunar y cuidar a quienes más riesgo tienen.