Organización y gestión del tiempo: 10 claves para el éxito universitario

1. Establece un horario realista
Dedica algunos minutos cada domingo para planificar tu semana. Anota los horarios de clases, estudio fuera del aula, descansos, comidas y actividades personales. Evita sobrecargar tu agenda de manera que haya espacio para imprevistos. Si quieres utilizar la tecnología, hay agendas digitales fáciles de usar para visualizar tu rutina semanal.

2. Prioriza las tareas pendientes
Hay tareas con diferente nivel de dificultad y plazos de entrega, así que, para evitar saltarte una, aprende a identificar cuál es más urgente e importante, así como las que pueden esperar para realizarlas. Esto te permitirá enfocarte primero en lo esencial y no dejar pasar el tiempo en lo secundario.

3. Divide los proyectos grandes
En la universidad siempre tendrás proyectos que requieren más tiempo de dedicación. Por lo tanto, puede resultar abrumador, pero si divides esos trabajos grandes en sus partes esenciales y asignas tiempo para cada etapa, conseguirás que sea más manejable y menos estresante, además evitarás la procrastinación y tendrás mejores resultados.

4. Usa herramientas digitales
Con este mundo inmerso en la tecnología, es imposible que dejes de lado las herramientas digitales para aprovecharlas en tu vida universitaria. Existen diferentes aplicaciones que te volverán un estudiante exitoso, pero aquellas relacionadas a la gestión harán la diferencia para organizar tus tareas, programar recordatorios y visualizar pendientes. Algunas incluso permiten colaborar con compañeros para una mejor coordinación grupal.

5. Aplica técnicas de estudio efectivas
Aplicar una o varias técnicas de estudio en tu vida universitaria te ayudará a comprender, retener y organizar la información de manera eficiente. Métodos como Pomodoro, que consiste en 25 minutos de estudio y 5 de descanso; y la técnica de Feynman, que es enseñar lo aprendido con palabras sencillas, mejoran el rendimiento académico y favorecen al desarrollo de tus habilidades cognitivas.

6. Elimina distracciones durante el tiempo de estudio
Los dispositivos móviles son una herramienta de estudio, pero también pueden convertirse en distracciones. Así que, si no los ocupas mientras estudias, procura silenciar las notificaciones, cerrar pestañas innecesarias, poner el celular en modo avión y buscar un espacio tranquilo. Está comprobado que estudiar atento durante una hora rinde más que pasar tres horas estudiando entre mensajes, redes sociales y pausas innecesarias.

7. Define metas claras y medibles
Una manera de cumplir con tus estudios es establecer metas claras y medibles, así adquieres mayor compromiso. Cambia el “voy a estudiar historia” por objetivos concretos como: “leer tres capítulos del libro de historia y tomar apuntes”. Con este objetivo ya tendrás una meta tangible que podrás evaluar y completar con mayor facilidad.

8. Aprende a decir “no”
Estar en la universidad no significa aceptar todas las invitaciones, encargos o compromisos que surjan de tus compañeros de clase, amigos e incluso familia. Si una actividad interfiere con tus prioridades académicas o tu bienestar, es válido rechazarla o posponerla. Aprender a poner límites es parte de una buena gestión del tiempo.

9. Reserva tiempo para ti
La universidad puede ser demandante, pero si quieres cumplir con todo, también necesitas cuidar de tu salud física y mental. Procura dormir bien, hacer pausas activas y reservar momentos de ocio. Esto te ayudará a recargar energías y mantener la concentración a lo largo de la semana. Considera que la sobreexigencia podría provocar desgaste y baja de rendimiento.

10. Evalúa y ajusta tu planificación
La manera ideal de organizarte podría variar cada semana o mes, por eso es importante revisar en tu planificación anterior qué funcionó y qué no. Haz preguntas como: ¿Subestimé el tiempo que toma estudiar una materia? o ¿Me faltó tiempo libre? Ajusta tus horarios y métodos según tu experiencia. Recuerda que con una buena planificación disfrutarás al máximo tu vida en la universidad.

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