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  • Consume frutas y verduras diariamente.
  • Realiza al menos 30 min de ejercicio al día.
  • Bebe suficiente agua (2 L diarios).
  • Evita el consumo excesivo de sal y azúcar.

Basado en las guías de la OMS

Los desfiles de moda en Suchitoto mostraron la fusión entre tradición textil y diseño contemporáneo.
Moda y belleza
15-03-2026
Pasarela SMODA Verano 2026 se realizará en el parque Apulo con entrada gratuita
las mejores opciones para brillar en el concierto con el equilibrio perfecto entre elegancia y perreo
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12-03-2026
¿Sin outfit para Yandel Sinfónico? 4 ideas de última hora
Modelos presentan nuevas colecciones durante la Semana de la Moda femenina de París, uno de los eventos clave del calendario internacional de la moda.
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12-03-2026
Cinco claves que dejó la Semana de la Moda femenina de París
Juntas, Lula Mena y las artesanas Karla, Alicia y Jacqueline muestran cómo el talento, la confianza y el trabajo pueden transformar la vida de muchas mujeres.
Moda y belleza
10-03-2026
Fotogalería | Lula Mena y las artesanas que hoy construyen su propio futuro
Modelo desfila con un vestido rosa fluido y abrigo coordinado durante el desfile de Chanel otoño-invierno 2026-2027 en la Semana de la Moda de París.
Moda y belleza
09-03-2026
Chanel redefine su estilo con Matthieu Blazy en París
La diseñadora salvadoreña Lula Mena ha creado un proyecto de diseño artesanal que impulsa a mujeres a generar ingresos, fortalecer su autoestima y transformar la vida de sus familias.
Moda y belleza
08-03-2026
Video| Lula Mena impulsa talento femenino desde el diseño artesanal
La colorista argentina Floppy Rivero compartió técnicas de coloración capilar con estilistas salvadoreños durante una jornada del sector belleza.
Moda y belleza
06-03-2026
¿Cambio de look? Conocé los colores de cabello en tendencia en El Salvador
Lula Mena impulsa el diseño artesanal salvadoreño como una herramienta de cambio, creando oportunidades para que mujeres fortalezcan su independencia y transformen su futuro.
Moda y belleza
06-03-2026
Lula Mena impulsa a mujeres salvadoreñas a transformar su destino
Max Alexander posa en el Palacio Garnier durante la Semana de la Moda de París, donde debutó con su colección Otoño/Invierno 2026-2027.
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05-03-2026
Max Alexander el diseñador de 9 años que conquistó París
Modelo desfila para Dior en París con una silueta romántica y contemporánea: chaqueta texturizada y falda corta con capas bordadas que evocan pétalos en movimiento.
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05-03-2026
Dior florece en París: Jonathan Anderson reinventa la herencia
Modelos presentan la colección femenina Otoño/Invierno 2026-2027 de Ferragamo durante la Semana de la Moda de Milán, el 28 de febrero de 2026. Foto AFP.
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03-03-2026
Minimalismo radical y herencia italiana brillan en Milan Fashion Week
Modelos desfilan creaciones de Dolce & Gabbana Otoño/Invierno 2026 durante la Semana de la Moda de Milán, el 28 de febrero de 2026.
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01-03-2026
Dolce & Gabbana apuesta por el negro y la sastrería en pasarela de Milán
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