Kevin Rodríguez, reconocido presentador deportivo en Fanáticos + y Fanáticos Radio, además de ser comentarista de Fútbol de Primera en Copa América y un par de Mundiales se propuso un reto y lo consiguió. El hijo del exfutbolista Jaime “Chelona” Rodríguez ganó un partido importante en su vida y ha compartido con CANCHA las claves de ese trabajo.
En este sentido, el presentador explicó que ha sido un proceso con el que comenzó después de la Copa del Mundo en Rusia, donde estuvo con Fútbol de Primera y decidió junto con su esposa poder dar ese paso y como asegura, “para mi fue importante el apoyo de mi esposa con quien decidimos dar el paso, ambos seguimos trabajando para lograr objetivos”, asegura.
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El también presentador de La Tarde Sin Estrés y director del Grupo Radial Megavisión hizo hincapié en el hecho del trabajo silencioso e incluso con profesionales de la salud, para que el objetivo se fuera cumpliendo poco a poco, tal como sucedió en su vida.
¿Cuándo comenzó con la meta de bajar de peso?
Eso ya venía desde hace muchos años que había ganado mucho peso. Después del mundial de Rusia (2018) llegue a mi peso máximo y fue allí el detonante de decir ya basta… Me sentía mal, no hacía deportes, la ropa no me quedaba y mi aspecto físico no era de una persona saludable. Y sabía que tenía que hacer algo al respecto.
¿Cómo era el tema en los primeros días?
Es difícil ya que a pesar que uno tiene la ilusión de cambiar, hay muchos obstáculos como las tentaciones de comer mal, de no levantarte a hacer ejercicio, del desánimo con esos días que sentía que no vea cambios… es una lucha mental constante, hay que romper muchas barreras y trabajar por fortalecer tu mente.
¿Cuáles tips recomienda para lograrlo?
Que busques apoyo en profesionales de la salud quienes te pueden ayudar a lograr tus o objetivos. Nutrición, Psicologia, entrenadores… Rodearte de gente positiva. El apoyo de la familia es importante, que ellos caminen contigo en el cambio y no te dejen caer. Ir un día a la vez, los cambios no son rápidos.
¿Cuáles fueron los mayores obstáculos para lograr la meta?
El mayor obstáculo es el miedo al cambio. Creo que más allá de las dificultades, es cómo afrontaremos o afrontamos la situación. No temer a los cambios, estar decidido y echarle ganas. Nadie dice que es fácil… es todo lo contrario.
¿Qué le diría a la gente para motivarla?
Que el cambio se va a dar cuando tomen la decisión. No es por presiones externas o por lo que dice la gente. Y que busque gente profesional de la salud que pueda ayudarles a cumplir sus objetivos, con quien se sientan más cómodos y crean que les puede ayudar.
