La loca dieta de 4,000 calorías diarias de Mike Tyson

El excampeón de los pesados está comiendo como loco porque se entrena sin parar. Comienza a las 4 de la mañana con los ejercicios para preparar su vuelta al ring

descripción de la imagen
Mike Tyson vive su segunda juventud, en cada entrenamiento.

Por César Najarro / Internet

2021-03-06 3:11:17

El boxeador estadounidense Mike Tyson está dispuesto a volver con todos los poderes al cuadrilátero y hasta a pelear de manera profesional, si es que acaso es posible a sus 54 años. Tras regresar al ring el año pasado para una pelea de exhibición, ahora se prepara para enfrentar, en teoría, a Evander Holyfield, el hombre con el que perdió sus últimos dos combates.

También en el horizonte aparece Lennox Lewis luego de haber empatado en aquella exhibición contra Roy Jones Jr, luego de 15 años sin combatir.

Tyson, quien fuera el campéon más joven de los pesos pesados y por quien el boxeo tomó dimensiones impensadas en aquellas épocas, se sometió a un duro régimen para retornar.

Pero ahora, de hecho ha subido el nivel en sus entrenos y le han diseñado una dieta que, según The Sun, impclia que coma diariamente 4,000 calorías. Según la Organización Mundial de la Salud, lo recomendado es alrededor de 2,000 para los hombres.

Esto significa que Tyson está consumiendo al menos el doble. Eso sí, esto es porque se mata con los ejercicios.

"Me di cuenta que las cosas que son buenas para otras personas, como la col rizada, las verduras y los arándanos, para mí son realmente venenosas. Quiero que se vea la fuerza en mi cuerpo. Antes tenía presión arterial alta, estaba casi muriendo y tenía artritis. Convertirme en vegano me dio la oportunidad de vivir una vida sana. Estaba tan congestionado de todas las drogas y cocaína que difícilmente podía respirar", contó hace poco el pugilista.

"Ponerse en forma y estar en condiciones son dos aspectos diferentes. Ni siquiera corresponden a la misma manera de hacer ejercicio. Ponerse en forma es poder adaptar tu cuerpo a la ropa. Pero estar en condiciones es poder salir de tu alma. Eso no puedes hacerlo automáticamente. El estado emocional para prepararte es alucinante", añadió.

Así pues, ahora consume mucha pechuga de polo por su alto nivel proteínico, además de arroz. Eso sí, a las 4 de la madrugada ya está corriendo entre 4 a 8 kilómetros. Luego regresa a dormir y se levanta a entrenar. Además, por la noche, ve videos de boxeo y analiza rivales.

MIRA TAMBIÉN: Video: ¡Myke Tyson quiere volver al cuadrilátero con 53 años!