La tenista publicó en Instagram su rutina de ejercicios para mantenerse en forma y pidió que la acompañaran para no hacerlo sola
La famosa tenista rusa María Sharapova, ya retirada de las canchas, no pierde su esbelta figura gracias a una serie de rutinas que sigue día a día y que compartió en sus redes sociales.
Cansada de entrenar sin compañía, no se le ocurrió mejor forma que pedirle a sus seguidores que la acompañaran a hacer ejercicio, pero claro, de manera virtual debido al confinamiento en días de pandemia por el Coronavirus.
En su cuenta de Instagram, la también periodista y modelo rusa, además de emprendedora con pan dulce decorado y bombones, contó que “no estoy acostumbrada a entrenar sola, sin ninguna orientación y con esas pequeñas correcciones o la energía que te dan los entrenadores y atletas que están en tu misma habitación”.
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Por ello, pidió que le acompañaran de manera virtual, y añadió que “en las últimas siete semanas he creado una pequeña rutina en casa” con ayuda del método de @tracyandersonmethod poqrue “no hay excusa para distraerse”. Además, contó que también realiza una clase de ballet a través de la aplicación Zoom. “Me encanta el enfoque muscular”, sostuvo sobre este método.
“Preferiría comer todo el día, pero no olvidemos que nuestros cuerpos necesitan una disciplina adicional… no pares”, escribió.
Sharapova ganó cinco torneos de Grand Slam (los eventos de tenis más importantes del mundo), dos veces Roland Garros, un Abierto de Australia, uno de Wimbledon y otro del Abierto de Estados Unidos, y llegó a ser la número uno del mundo durante 21 semanas consecutivas.
Fue hasta este año, en febrero, que anunció su retiro apenas a los 33 años, cuando ya había caído hasta la clasificación 373 del planeta, y luego de haber pagado una sanción polémica de la Asociación de Tenis Femenina (WTA, por sus siglas en inglés) que la marginó buen tiempo de las canchas.
En total, cosechó 36 títulos individuales de la WTA y fue medallista de plata en los Juegos Olímpicos de Londres 2012. Su primer Grand Slam lo obtuvo apenas a los 17 años, tras vencer a la leyenda Serena Williams en la final de Wimbledon en 2004.
Considerada un icono del tenis y de la moda, la atleta dio positivo en un control antidopaje en marzo de 2016 y recibió sanción de dos años. Tras ello, volvió a las canchas pero las lesiones la volvieron a sacar de la competencia activa.
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