Hoy un buen día para comenzar un estilo de vida saludable con la revista Fit & Healthy y su jornada especial en La Gran Vía, desde las 4:00 de la tarde hasta las 9:00 de la noche.
Zumba, bailes, aeróbicos y otros ejercicios han sido preparados para ti por varios profesionales.
La nutrición no se queda fuera, pues se contará con la degustación de platillos sanos pero deliciosos. Y de ponencias relacionadas de cómo alimentarnos sin sufrir para estar bien.
Con esta jornada organizada por Fit & Healthy aprenderás todo lo que hay que saber sobre un estilo de vida saludable, por ello patrocinan marcas como Slimnaza, AquaCenter, Omnilife, Bosfo B-12 y Salud.
Aquí te dejamos el horario de nuestras actividades, para que disfrutes de la que más te guste o a la que mejor se adapte a tu tiempo:
4:00 a 4:30 Baile de zumba.
4:30 a 4:45 Un desafío personal, mejorar tu estilo de vida con Milagro Arteaga nutricionista y dietista Slimnaza.
4:45 a 5:00 Rifas de patrocinadores con dinámicas con el público.
5:00 a 5:30 Secretos de cocina, comidas saludables.
5:30 a 6:30 Baile de zumba.
6:30 a 7:00 La salud con el chef Rodrigo Méndez.
7:00 a 7:30 Rutina de crossfit, cortesía de Omnilife.
7:30 a 7:45 Rifas de patrocinadores con dinámicas con el público.
7:45 a 8:15 Participación de Zamira Belly Dancer.
8:15 a 9:00 Billy Grimaldy y clases de aeróbicos, gracias a Slimnaza.