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Ajo, limón y miel: la potente infusión que alivia la gripe

A esta infusión se le atribuyen propiedades antibacterianas, por lo que es considerada un potente tratamiento para combatir la gripe ¡Así puedes prepararla!

Por L. Puente | Jul 22, 2022- 16:56

Imagen de referencia tomada de Pixabay.

De todos es sabido que la temporada de lluvias, además de causar algunos desastres, traen consigo el incremento de enfermedades respiratorias, siendo una de las más comunes el resfriado y la gripe.

La gripe, también llamada influenza, es una infección respiratoria causada por el virus de la influenza, que se transmite de persona a persona, según MedlinePlus, web de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos.

Entre los síntomas de esta enfermedad, se encuentran: fiebre o sensación de fiebre y escalofríos; tos; dolor de garganta; goteo o congestión nasal; dolores musculares o del cuerpo; dolor de cabeza; fatiga (cansancio). Además, en algunas personas vómitos y diarrea.

Ante estos casos, es común que muchas personas recurran al uso de remedios caseros que ayuden a calmar los referidos síntomas. Uno de estos potentes tratamientos es la infusión de ajo, limón y miel, de acuerdo con el Portal Salud 180.

Para prepararla se debe hervir una taza de agua. Después, pelar un ajo, triturarlo y agregarlo al agua junto con el jugo de un limón y una cucharada y media de miel. Posteriormente, se mezclan los ingredientes y se consume la infusión dos veces al día.

Foto EDH

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Sin embargo, si se tienen síntomas graves o se está en un grupo de alto riesgo, lo mejor es contactar a un profesional de la salud; ya que es posible que se necesiten medicamentos antivirales para tratar la gripe.

Los antivirales pueden aliviar la enfermedad y acortar el tiempo que se está enfermo. También pueden prevenir las complicaciones graves de la gripe. Por lo general, funcionan mejor cuando se comienza a tomarlos dentro de los dos primeros días de haberse enfermado.

Por su parte, Mayo Clinic, señala que las siguientes recomendaciones que pueden ayudar a que la persona se sienta mejor:

  • Mantenerse hidratado
  • Descansar
  • Hacer gárgaras de agua salada
  • Tomar vitamina C

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Foto de referencia/ Pixabay

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