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Opciones naturales de desodorante, pasta de dientes y shampoo

La “versión casera” de productos de higiene personal en lugar de las comerciales es una opción más saludable e incluso más barata. Acá te damos todos los detalles.

Por S. López | Jun 24, 2024- 18:54

Los productos naturales de cuidado personal están en auge. / Foto Por Shutterstock

Cada vez son más las personas que se animan a probar una versión natural de productos de cuidado personal. entre las razones, por supuesto destaca el cuidado de la salud, sin embargo también se puede resaltar el hecho de que es más amigable con el bolsillo también.

Esto se debe a que se pueden usar los mismos ingredientes para hacer las diferentes preparaciones de pasta dental, desodorante e incluso crema corporal o para el rostro.

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Los beneficios para la belleza, también se optimizan pues los desodorantes y pastas de dientes naturales están formulados con ingredientes como aceites esenciales, bicarbonato de sodio, arcilla, y extractos de plantas, que son suaves para la piel y el cuerpo. A diferencia de los productos comerciales, que pueden contener sustancias químicas agresivas, los naturales minimizan el riesgo de irritaciones y reacciones alérgicas.

Limpieza del rostro
El agua es muy valiosa para tu piel, hidratar tu rostro es prioridad. Fotos de referencia / Shutterstock

Muchos ingredientes naturales tienen propiedades antibacterianas y anti-inflamatorias. Por ejemplo, el aceite de coco y el bicarbonato de sodio, comúnmente utilizados en desodorantes naturales, ayudan a combatir las bacterias que causan el mal olor sin necesidad de ingredientes sintéticos.

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Las pastas de dientes naturales suelen contener ingredientes como el bicarbonato de sodio y la menta, que ayudan a limpiar los dientes y refrescar el aliento sin el uso de flúor u otros químicos. Además, ingredientes como la arcilla pueden remineralizar los dientes y fortalecer el esmalte.

El especialista en salud del metabolismo, Frank Suárez, informa en su canal de YouTube, metabolismoTv, los beneficios de algunos de los ingredientes naturales, específicamente para ser usados en lugar de desodorantes comerciales.

El experto recomienda vinagre blanco o de manzana ya que “básicamente limpia el área porque las bacterias no pueden vivir en un ambiente ácido como el que crea le vinagre”. Se unta con un algodón o atomizador y mata las bacterias.

También recomienda el bicarbonato de sodio. Con este polvo se pude crear una pasta con vinagre y se aplica en la zona. Mata las bacterias del mal olor y es antifungicida, o sea que mata los hongos.

Igualmente puedes usar el peróxido de hidrógeno, que también es conocido como agua oxigenada. Lo puedes untar con un algodón o atomizador y vas a notar que al aplicarlo crea una espuma, porque rompe las paredes de las células de las bacterias y se vuelven espuma. Eso te garantiza una sensación de limpieza y frescura.

De igual forma puedes optar por el aceite de coco, ya que este  tiene un agente llamado ácido láurico que mata las bacterias y los hongos. El aceite de coco también puedes usarlo como crema corporal y para el rostro pues hidrata la piel, combate las manchas y las arrugas.

A continuación te compartimos algunas opciones, pero no sin antes recalcar la importancia de consultar a un dermatólogo en caso de que padezcas alguna afección para evitar que experimentes alguna reacción adversa.

RECETA

Pasta de dientes con bicarbonato

Ingredientes:

2 cucharadas de bicarbonato de sodio

2 cucharadas de aceite de coco

10 gotas de aceite esencial de menta (opcional para sabor)

Procedimiento:

Mezcla el bicarbonato de sodio y el aceite de coco en un recipiente pequeño hasta que se forme una pasta homogénea.

Añade las gotas de aceite esencial de menta y mezcla bien.

Guarda la pasta de dientes en un frasco con tapa y utiliza una pequeña cantidad en tu cepillo de dientes cada vez que te laves los dientes.

Retomado de www.wellnessmama.com

Desodorante con aceite de coco

Ingredientes:

1/4 taza de bicarbonato de sodio

1/4 taza de maicena

6-8 cucharadas de aceite de coco

10-15 gotas de aceite esencial (opcional, por ejemplo, lavanda o árbol de té)

Procedimiento:

Mezcla el bicarbonato de sodio y la maicena en un bol.

Añade el aceite de coco, de una cucharada a la vez, hasta que la mezcla tenga una consistencia espesa y homogénea.

Si lo deseas, añade las gotas de aceite esencial y mezcla bien.

Transfiere la mezcla a un frasco pequeño o a un recipiente reutilizable.

Para usarlo, aplica una pequeña cantidad en las axilas con los dedos o con una espátula.

Desodorante con vinagre de manzana

Ingredientes:

2 cucharadas de bicarbonato de sodio

2 cucharadas de maicena

2 cucharadas de vinagre de manzana

10 gotas de aceite esencial de lavanda (opcional)

Procedimiento:

En un tazón pequeño, mezcla el bicarbonato de sodio y la maicena.

Añade el vinagre de manzana poco a poco, mezclando constantemente hasta obtener una pasta homogénea.

Si lo deseas, agrega las gotas de aceite esencial de lavanda y mezcla bien.

Transfiere la mezcla a un recipiente limpio y seco con tapa hermética.

Para usar, aplica una pequeña cantidad en las axilas con los dedos limpios o una espátula pequeña.

Fuente: Mind Body Green

Shampoo natural

Ingredientes:

1 taza de agua

1 cucharada de bicarbonato de sodio

1 cucharada de vinagre de manzana

Procedimiento:

Vas a hacer dos mezclas. Primeró revolvé 1 cucharada de bicarbonato de sodio con 1 taza de agua. Agita bien hasta que el bicarbonato se disuelva completamente. Con el pelo húmedo, aplica la mezcla de bicarbonato en el cuero cabelludo y el cabello, masajeando suavemente. Asegúrate de cubrir toda la cabeza. Deja actuar por unos minutos. Enjuaga bien con agua tibia para eliminar todos los residuos de bicarbonato.

Ahora, prepará el enjuague de vinagre. Mezclá 1 cucharada de vinagre de manzana con 1 taza de agua. Puedes agregar unas gotas de aceite esencial si deseas. Aplica la mezcla de vinagre por todo el cabello, prestando especial atención a las puntas. Deja actuar por unos minutos. Finalmente enjuaga bien con agua fría o tibia.

Este método limpia el cabello sin los químicos fuertes de los champús comerciales y deja el pelo suave y manejable.

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