5 consejos de belleza para sacarle el máximo provecho al yogur

Este alimento contienen vitaminas y nutrientes esenciales para el cuidado de la piel y la salud conoce cuáles son sus utilidades.

Conoce los beneficios del yogur en las rutinas de belleza. Foto/ shutterstock.

Por R. Rivera

Oct 17, 2020- 18:01

El yogur se ha empleado en muchas recetas por años porque su delicioso sabor y textura cremosa, combina a la perfección con otros ingredientes, pero ¿sabías que puede aplicarse como parte de una rutina de belleza?; acá acá descubrirás algunos trucos con yogur natural para que saque provecho de sus beneficios.

Acondicionador para el cabello

El yogur contiene ácido lático que ayuda a proteger los cabellos secos o que padecen de encrespamiento, por eso una mascarilla sencilla será de mucha utilidad para que obtengas un cabello suave.

Combina el yogur con unas gotas de aceite de oliva, aplica de medias a puntas con el cabello húmedo. Deja actuar por cinco minutos y lávalo como de costumbre. Utilízala hasta tres veces por semana.

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Alivia las quemadura solares

Gracias a su alto contenido de leche, el yogur natural por si solo es un alimento que calma las quemaduras solares leves y acelera la recuperación de la piel, debido a que proporciona hidratación.

Así que cuando regreses de la playa un poco requemado y sientas caliente tu piel, frota un poco de yogur natural en la zona afectada, déjalo actuar por 20 minutos y enjuaga con agua fría. Aplícalo las veces que desees.

Un exfoliante natural

El yogur es un ingrediente muy interesante que sirve como base para crear diferentes mascarillas para la piel, entre ellas las que ayudan a exfoliar para eliminar las células muertas y las impurezas.

Al ser combinado con el azúcar, la avena o el jugo de limón te ofrecerá estas propiedades de limpieza profundas para combatir la suciedad que se acumula en la piel y obstruye los poros. Crea tu mascarilla, aplica y deja por 20 minutos; limpia con agua fría para cerrar los poros.

Mezcla el yogur con diferentes ingredientes y crea mascarillas con muchos beneficios. Foto/ Shutterstock.

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Aclara el tono facial

El yogurt quita las manchas de la piel debido a su contenido de ácido láctico que hace unificar le color del cutis y proporciona un acabado luminoso para una piel radiante.

Si necesitas aclarar tu piel, emplea las siguientes mascarillas: el yogur con limón para aplicar por las noches; el yogur con miel para pieles sensibles; el yogur con ralladura de papa para enjuagar con agua de arroz; y el yogur con azúcar y pepino para una tez seca que necesita brillo.

Suaviza tu piel

Si lo que buscas conseguir es una piel más suave, las mascarillas de yogur se volverán tus mejores aliadas, porque favorecen a los rostros sensibles y secos al aportar hidratación y suavidad.

Entre las mascarillas más populares para pieles irritadas son el yogur con miel, fresas, aguacate, pepino,  pétalos o agua de rosas, té verde o aceites naturales; con cualquier ingrediente humectarás la piel y reducirás el enrojecimiento.

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