Por 'comodidad' o porque les disgusta que se marque en la ropa, muchas mujeres optan por usar prendas interiores muy pequeñas y a menudo de textiles que no son muy amigables con la piel de la zona íntima. A lo anterior puede sumarse la falta de higiene, el uso de productros agresivos para la limpieza y el lavado de las mismas.
Ese panorama que te describimos es el ideal para el aparecimiento de irritaciones, infecciones por hongos o bacterias, inflamaciones y molestas erupciones en esa delicada área.
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Si constantemente estas padeciendo alguno de esos problemas, es tiempo de que revises el cajón de tu ropa íntima y tomes en cuenta los siguientes consejos:
1. De preferencia elige prendas de algodón, cuya entrepierna sea del mismo material. De acuerdo con el portal thehealthy.com, toda tu ropa interior debe ser de este tejido natural, incluyendo el tramo central pues eso asegura que la zona se mantenga fresca y seca.
2. No elijas siempre la más pequeña o ajustada. Este tipo de ropa restringe el flujo de aire al área genital, lo que a menudo provoca el aumento de la temperatura y humedad, que puede causar irritación e infecciones o peor aún desarrollar una afección llamada vulvodinia. Este es un dolor vulvar crónico, que puede ser generalizado o localizado.
3. Los expertos sugieren lavarla a mano, con un jabón suave y con agua tibia para eliminar las bacterias. Para secarla, lo mejor es hacerlo al aire libre.
4. A propósito del jabón, evita los que tienen demasiado perfume. Lo mismo aplica para los suavizantes de telas. Los químicos que contienen pueden irritar la delicada piel de tu área íntima.
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5. Cuidado con las tangas. El portal thehealthy.com señala que estas prendas, por la delicada banda que las caracteriza, pueden ser el camino perfecto para que las bacterias se trasladen desde el área rectal hasta la vagina, aumentado el riesgo de infecciones. Además muchas están elaboradas con telas sintéticas de encaje y otros materiales no transpirables que causan molestias en la zona.