7 razones buenas para estar cerca de los animales

La vida junto a estas criaturas vivientes trae consigo muchos beneficios para la salud de los seres humanos, como bajos niveles de estrés y reducir las posibilidades de sufrir asma.

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Foto Unsplash.

Por Kenya Henríquez

2020-08-18 11:00:02

Las mascotas son una gran compañía en la vida de las personas, hay estudios que confirman que sus dueños llevan una vida más feliz; el vínculo que existe entre un animal y una persona es de amor y cuidado, por lo que resulta muy fácil encariñarse de ellos y terminar en sentirlos parte de la familia. Esta cercanía causa beneficios para la salud humana, entérate cuáles son.

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Estimulan buena salud mental

Una pequeña caricia a un animal doméstico mejora en mucho tu salud, según científicos, el cuerpo libera una hormona llamada Oxitocina, la cual tiene un efecto calmante en el cerebro humano, por lo tanto, harás que bajen tus niveles de estrés y ansiedad.

Además, al pasar tiempo de calidad con ellos harás que también se libere la serotonina y la dopamina, hormonas que hacen que te sientas bien. Es por eso que los dueños de mascotas desarrollan un sentimiento de alegría.

Fomenta la responsabilidad

Tener a cargo una mascota genera responsabilidad y aprendizaje a ser confiables, con ellos es importante tener una rutina y buenos hábitos, esto hace que al cuidarlos también desarrolles un mejor control de tus impulsos y habilidades de autoestima. Tendrás mayor empatía porque estarás consciente de que ya no se trata solo de ti.

Reduce el riesgo de padecimiento de asma

Tener una infancia en contacto con los animales también causa efectos positivos en el aspecto físico; los científicos han comprobado que al exponerse a los alérgenos durante el crecimiento reduces el riesgo de sufrir asma y rinitis alérgica en el futuro.

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Huelen enfermedades

Los perros tienen un olfato 10,000 veces más agudo que el de los seres humanos, por lo tanto, al ser entrenados, pueden identificar enfermedades solo con su sentido del olfato; además de detectar aparición de convulsiones epilépticas.

Alertan de algún peligro

Seguro conoces la historia de algún animal que ha salvado la vida de un ser humano, pero es que estas criaturas tienen un instinto muy interesante; por ejemplo, las aves que huyen, en muchas ocasiones, han sido advertencia de que habrá un terremoto o tsunami, en otros países.

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Desarrollas un lenguje corporal

Debido a que los animales no hablan pero sí se comunican, tu aprendes a captar su lenguaje corporal, esta habilidad también te ayuda a comunicarte de mejor manera con otros seres humanos, según expertos en comunicación, entre el 60% y 90% de la comunicación humana es por señas corporales.

Te vuelves más activo

El Instituto Nacional de Salud en Estados Unidos realizó un estudio en el que reveló que las personas que cuidan a un perro son más participativas en actividades físicas, en efecto, tienden a estar en mejor forma que aquellas que no tienen animales. Además al sacar a pasear a tu canino mejora tu actividad cardiovascular.