¿Cuántas veces te lavas el cabello? Esto es lo que recomiendan los expertos

Lavar el cabello a diario con el afán de mantenerlo limpio a la larga puede ser perjudicial. Los expertos aconsejan tener en cuenta ciertas consideraciones.

El uso de productos adecuados también garantiza la salud de tu melena. Foto Shutterstock

Por M. Rodríguez

May 09, 2021- 11:28

Para muchos este tema no es un asunto de gran importancia. Simplemente se aplican champú a diario, sin tener en cuenta las necesidades particulares que su cabellera puede tener para mantenerse brillante y sana. Y es que en efecto la frecuencia de lavado depende de la textura y el tipo de cabello, según explica la experta peluquera Catalina Drouillard en un artículo del portal thehealthy.

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En el mismo, Drouillard explica que la limpieza diaria es indicada en caso de que el cuero cabelludo sea graso o el cabello fino, mientras que si el pelo es grueso o seco lo ideal es lavarlo una vez por semana para evitar daños. En cabellos normales lo aconsejable es lavarlo con un día de por medio o cada tres días, según la experta.

La frecuencia de lavado depende de las necesidades y condiciones de cada cabello. Foto Shutterstock.

¿Son necesarios varios enjuagues o es un truco para que uses más champú? Si te lavas el cabello a diario, lo cierto es que no necesitas enjabonar, enjuagar y repetir, advierte thehealthy.com. Pero si dejas varios días entre cada lavada o sudas demasiado haciendo deporte u otras actividades, si aplica la recomendación de aplicar champú dos veces.

Catalina Drouillard también sugiere acondicionar el cabello, y en genera utilizar productos que respondan a las necesidades particulares de tu melena, es decir si es seca, normal o incluso si tienes caspa. En este último caso, si se trata de un problema grave podrías necesitar la orientación de un dermatólogo para que te recomiende un champú medicado.

Lo mejor es que el cabello se seque con el aire libre. Foto Shutterstock

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Otros consejos
Cuando lavas tu cabello este está limpio pero también muy débil por lo que lo mejor es que lo seques con una toalla, eso sí debes hacerlo sin frotar con fuerza porque corres el riesgo de causarle roturas así como crear frizz. En la medida de lo posible deja que tu cabello se seque al aire libre, es decir sin el uso de herramientas térmicas como los secadores. Y si esto no es posible, utiliza un producto que lo proteja de los efectos del calor.

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