¡Cuidado! Aprende a identificar el perfil de una persona celosa

Este sentimiento puede convertirse en patología si surge una conducta obsesiva y agresiva. ¿Qué puede hacer alguien para dejar de ser celoso?

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Foto Por Shutterstock

Por Diana Orantes / David Cañénguez

2019-02-12 9:25:45

Los celos retrospectivos son una conducta patológica, que involucra sentimientos y comportamientos negativos anclados en conocer el pasado de la pareja actual.

Para la psicóloga Guadalupe Martínez de Zaghini, la inseguridad, el miedo irracional a perder al ser querido y la preocupación por saber quiénes fueron sus exparejas son factores que propician esta conducta.

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Otro experto en salud mental, Sergio Lara, especialista en trastornos obsesivos, indicó que la gente escudriña el pasado para sentirse más “tranquila”.

“A menudo creen que si saben cómo fueron las relaciones anteriores de su pareja podrán evitar la rupturas y el sufrimiento, pero eso no pone fin al problema, solo alimenta la falta de seguridad y baja tolerancia a la duda”, añadió

La pregunta es ¿cómo identificar a un celoso retrospectivo?

De Zaghini subrayó que estas personas traen a colación el pasado de su pareja de manera insistente y obsesiva, incluso imaginan lo que pudieron haber vivido y el afecto que existió. Son egoístas, practican el chantaje emocional, control y temen no vivir algo especial y único.

Hay que encender las alarmas si los celos alteran la vida de la otra persona o surge la violencia física, social y psicológica. Se deben evitar escenas frente a los hijos porque crean un concepto de la figura masculina, femenina y de las relaciones sentimentales, y podrían replicar este comportamiento en la adultez.

Tanto quien vive con celos patológicos como quien soporta esta conducta enfermiza se desgasta a nivel físico y psicológico.

“Para el celoso le afecta en su desenvolvimiento laboral, en sus relaciones sociales o familiares. En cambio la víctima puede desarrollar dependencia patológica e imitar o alimentar su propia tendencia a los celos”, reveló la psicóloga.

¿Qué puede hacer una persona para dejar de ser celoso?

Lo principal es reconocer que existe un problema, luego tratarlo con ayuda psicológica mientras la situación sea sostenible. Concientizar sobre el daño que provoca, manifestar los sentimientos, tener una buena comunicación, trabajar en un futuro sin mirar atrás y fomentar la empatía y la confianza.

Perfil de un/a celoso/a

Hay tres tipos de personalidades relacionadas con los celos que se deben diferenciar:

– Los negadores. Son los que siempre dicen que no son celosos pero en realidad lo son. Intentan negar la realidad porque no quieren verla, eso evita que tomen una decisión como poner fin a su relación o aceptar que sus acciones van más allá de lo normal.

– Los celosos. Ellos pueden o no reconocer sus celos, y creen tener motivos sólidos para desconfiar. Hay un grupo que busca fantasmas para convencerse de que no existen, y así sentirse más seguro con la pareja. Otro grupo busca corroborar que los celos están fundamentados y, así poder terminar el noviazgo y, por lo tanto, acabar con el sufrimiento que les genera la propia inseguridad.

– Los realistas. Son personas que nunca fueron celosas, pero que un día su pareja los engañó. Entonces deciden ver y luego actuar como creen que deben hacerlo, algunos elegirán separarse y otros escogerán seguir adelante, sabiendo que hay una infidelidad de por medio, y comenzarán a tomar medidas.

También debes saber

Rodrigo Córdoba Rojas, presidente de la Asociación Psiquiátrica de América Latina, brinda otras luces sobre este tema en una entrevista con el periódico El Tiempo.

En su opinión existe un detonante para que surjan los celos, generalmente es algo mal interpretado, una situación que puede ser deformada, magnificada o una idea.

“La mayoría de veces los celosos tienden a defender su verdad”, explicó; y añadió que esa especie de llave cierra toda posibilidad de dialogar y vivir en armonía con la pareja sentimental.

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La interpretación más lógica puede ser porque todavía lo amas, pero en realidad hay otros motivos.

A continuación unos puntos claves:

– No hay que generalizar. El que hayas tenido una pareja celosa, no significa que todos o todas serán iguales.
– Algunos los prefieren “trastornados”. Aunque parezca mentira, existen personas que no se sienten incómodas con parejas celosas porque les hacen sentir seguras.
– Saber cuando es mejor retirarse. Si un individuo cree ciegamente que tiene la razón no hay lugar para encontrar una solución.
– ¿La envidia es lo mismo que los celos? En algunas ocasiones es una manera de expresar inconformidad, por lo que no se tiene o por lo que hace falta.