El mal olor corporal no necesariamente se debe a que no te hayas bañado o puesto perfume; pues aunque no lo percibas, cada cuerpo emite un olor único en todo momento que desprende el cuerpo de manera natural, casi tan exclusivo como la huella digital.
De acuerdo con un estudio realizado por Clínica Mayo, algunos alimentos pueden ocasionar que el aroma del cuerpo de ciertas personas sea fuerte o desagradable.
"El mal olor se produce por un desbalance corporal ocasionado por diferentes factores, como bacterias, exceso de sudor o alimentos que modifican el ph y la acidez del cuerpo", afirman los especialistas.
En este sentido, te compartimos 5 alimentos que pueden ser los culpables de que presentes ese olor corporal desagradable. ¡Toma nota!
-Productos lácteos
Según el reporte, buena parte de la población a escala mundial es intolerante a la lactosa, ya que carecen de la enzima lactasa; mientras que, otras personas, aunque no carezcan de esta enzima, sí pueden reducirla para evitar los gases, la hinchazón y las flatulencias.
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De esta manera, cuando no se acaba de tolerar la leche, tras consumirla, el sudor huele a col y si el metabolismo no es capaz de digerir la leucina, isoleucina y la valina, que se encuentran en los productos lácteos, los fluidos biológicos humanos adquieren un olor a sirope de arce.
-Crucíferas
Las verduras crucíferas como el brócoli, la coliflor y repollo son muy saludables, pero también pueden causar un fuerte olor en las flatulencias por sus compuestos azufrados.
"El azufre se disocia en distintas sustancias que provocan un olor desagradable, que puede durar durante varias horas. También puede originar flatulencias. Para evitarlo solo es necesario regular la cantidad de col en la dieta", detalla el informe.
-Ajo y cebolla
Por su parte, la cebolla y el ajo no solo pueden ocasionar un mal aliento, el sudor del cuerpo también puede llevar su aroma. En algunas personas aumentan el calor corporal y el sudor.
Los compuestos azufrados de estas verduras son transpirados y al combinarse con las bacterias del sudor dan lugar a un olor poco agradable.
-Espárragos
Los espárragos son bajos en calorías pero son ricos en saponina y cumarina. La saponina es beneficiosa para las personas con esclerosis o para aquellas que tienen una úlcera péptica. Mientras que, la cumarina tiene efectos positivos sobre el sistema cardiovascular. Además, el espárrago es un gran antioxidante natural y un potente afrodisíaco.
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Sin embargo, también tiene desventajas; ya que puede cambiar el olor del sudor y de la orina. Esto es, en parte, por el gas metanotiol, que se produce durante la digestión y que participa activamente en la formación de gases intestinales.
-Pescado
Mientras que, algunas personas también pueden tener un olor desagradable a pescado y no por manipularlos con las manos al cocinarlos. Esto va más allá.
El pescado es rico en vitamina A, pero algunos como la trucha o el atún, contienen colina (vitamina B4), que añade al olor natural humano un toque a pescado. Tal puede ser el efecto que puede derivar en que algunas personas desarrollen el “síndrome de olor a pescado”: trimetilaminuria.
"Cuando los pescados y las carnes se descomponen producen trimetilamina, un compuesto orgánico gaseoso de olor desgradable. El sídrome de olor a pescado se produce cuando el cuerpo, al comer pescado, produce un exceso de secreción de trimetilamina que es liberada por la sudoración, la orina o el aliento", detalla Clínica Mayo.
