El mejor alivio para las lesiones y los dolores
Salud | El yoga terapéutico es una disciplina enfocada en ayudar las afecciones del organismo o lesiones en articulaciones o músculos a través de posturas que no generen dolor.
23-08-2018
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Fácil rutina de ejercicios según Cindy Crawford
Salud | Una de las mejores modelos de todos los tiempos comparte su práctica guía de ejercicios para tonificar el cuerpo.
19-08-2018
5 beneficios de la cerveza… si bebes con moderación
Salud | Desde hace 10 años, en más de 200 ciudades del mundo, el primer viernes de agosto se celebra el Día Internacional de la Cerveza. Hoy te compartimos algunas de las bondades que aporta esta bebida cuando se consume con medida.
01-08-2018
Esto le pasa a tu cuerpo cuando te enojas. 5 puntos para no perder el control
Salud | Enojarse no vale lo que cuesta, estudios han revelado que no saber manejar las emociones negativas como la ira repercute en enfermedades crónicas
30-07-2018
5 cosas que debes saber sobre el virus de la hepatitis
Salud | Cada 28 de julio se celebra el Día Mundial contra la Hepatitis, un mal que es la principal causa de cáncer de hígado y que causa 1,34 millones de muertes cada año, según datos de la OMS.
27-07-2018
Aprovecha los beneficios de los masajes
Salud | Relajantes o terapéuticos, los masajes son una manera sencilla de brindar alivio en casos de estrés o de reducir dolores musculares. Hoy te compartimos cinco aplicaciones con las que aprenderás diferentes técnicas y los beneficios que aporta cada una de ellas.
17-07-2018
¿Tienes problemas para dormir? Estas apps pueden ayudarte
Tecnología | ¿Te pasas la noche en vela o dando vueltas en la cama intentando conciliar el sueño? Olvida tus problemas para conseguir un descanso reparador con la ayuda de estas aplicaciones, que mediante el uso de sonidos y música te harán dormir bien y despertarte lleno de energía.
10-07-2018
¿Sabes cómo descubrir a un mentiroso?
Tips | ¿Cuántas mentiras has dicho hoy? ¿Estás seguro? Porque grande, pequeña o sin importar la intención con que se haga una mentira es una mentira. También lo es omitir información. Además tu cuerpo sabe cuando no dices la verdad y lo manifiesta con respuestas fisiológicas que pueden ser detectadas.
01-07-2018
¿Por qué la siesta beneficia tu salud?
Salud | Esta práctica que todavía es vista por muchos como sinónimo de pereza, cuando es realizada de forma correcta trae grandes beneficios para la salud física y mental.
25-06-2018
Yogashala ofreció un taller de inversiones
Salud | Este comprendió tres módulos independientes, de dos horas cada uno, enfocados en el equilibrio sobre los brazos, los antebrazos y las manos.
14-06-2018
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