Ante la situación actual del coronavirus, existen empresas que han optado por el teletrabajo; sin embargo, para la mayoría de empleados, es una actividad insólita. En este sentido, te compartimos algunas recomendaciones para tener una mejor rutina laboral:
-Horario
Se debe establecer un horario de trabajo y cumplirlo, para crear una rutina en donde se terminen las actividades asignadas, sin sobrepasar las horas normales de oficina.
-Escenario
Es primordial habilitar un espacio con los accesorios necesarios, para tener mayor productividad. Evitar hacerlo desde la cama.
-Organización y disciplina
Debes organizarte y marcar tiempos para cada tarea asignada, no dejes para mañana lo que puede quedar listo hoy.
-Vestimenta
No utilices pijama, eso solo causa pereza, es preferible bañarse y utilizar ropa cómoda pero presentable.
-Descansos
Realiza tus actividades, luego tomo un receso por 10 o 15 minutos. Puedes levantarte, estirarte, incluso hacer una tarea doméstica corta, y luego vuelve a iniciar el ciclo
-Herramientas
Averigua y descarga aplicaciones que ayuden a fijar plazos de trabajo como: calendarios, recordatorios, citas para llamadas, entre otras.
-Distracciones
No tengas el televisor encendido, o abiertas redes sociales que te hagan perder el tiempo, solo úsalas si es necesario en tu trabajo.
-Colaboración
Es importante que la familia comprenda que mientras se está en el espacio asignado para trabajar, no deben interrumpir.
-Contacto para el trabajo
Separar el ámbito personal del laboral, se recomienda tener un correo electrónico o número solo para contactos laborales.
-Copias de seguridad
Se debe acceder a sitios web seguros, cuidar las contraseñas, actualizar los sistemas y aplicaciones, y contar con un antivirus en la computadora.