“Cómo lograr más con menos” fue la charla que desarrolló Claudia Donoso, la conferencista internacional que brindó su charla en la “La XVI edición del Congreso Mujer y Liderazgo organizado por la Cámara de Comercio e Industria de El Salvador.
La consultora internacional especificó que para llegar al éxito disponemos de cuatro recursos importantes: tiempo, pensamientos, energía y dinero y la clave es saber organizarlos.
El Diario de Hoy rescata los tips de la charla de la experta que como emprendedora te servirán para tener éxito en tu negocio y una de las primeras cosas es ¿cómo inviertes tu tiempo? o ¿cómo pierdes el tiempo? ¿cómo inviertes tu energía? ¿Qué pensamientos eliges? ¿Cómo administras tu dinero?
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Alto valor y bajo valor
“En la vida tenemos actividades de alto valor y bajo valor, eso depende del resultado que eso tiene en mi vida, qué actividades me hacen perder tiempo”.
Entonces, qué tipo de actividades desarrollaré a diario, hacia dónde me llevan esas actividades, con qué personas, de qué me estoy ocupando y hacia dónde me estoy enfocando.
“Las mujeres nos creemos las super heroínas, las reinas del mundo, que lo hacemos todo, pues no, si nos sobrecargamos nuestro cerebro se empieza a deteriorar rápidamente. Ser multitastic trae problemas”
Por tanto, dormir es fundamental, al menos 6 horas y es importante y “aquí hay un punto muy importante y es con qué pensamiento me voy a dormir”
“Entonces antes de dormir tomo un momento y me imagino ganado un día significativo y agradezco, sino no lo hago al siguiente día me siento cansado y sin motivación”.
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Organizar
La clave de todo es en organizar el tiempo, los pensamientos, la energía y el dinero dice Donoso.
“Si no controlo mis cuatro recursos, pues cero control de mi vida, yo no quiero que mi vida me pase, sino vivirla”.
Tiempo Llevar una agenda diaria ayuda, pero no se debe mezclar con los pendientes dice la experta, ya que esos pendientes nos provocarán estrés y no ayudarán a avanzar en las actividades del día.
“Una cosa es la agenda del día, lo que tiene que hacer y otra cosa son los pendientes: personales, de trabajo, de vida”, explica.
Energía. ¿En qué horas del día soy más efectiva? las de muy temprano, las de media mañana o las de tarde noche.
Entonces, potenciar esas horas de mayor efectividad, porque son las horas creativas, las horas enérgicas y de mayor concentración priorizando actividades que empujen mi negocio, mi vida.
Pensamientos. Con qué pensamiento inicio mi día. Aquí las redes sociales, según explica la experta juegan, actualmente, un papel muy importante, pues si lo primero que hace al despertar es ver las redes sociales en su teléfono absorberá desde temprano lo que publican las demás personas y muchas veces son publicaciones tóxicas.
“Por favor ponte horarios con las redes sociales, no te quedes pegada viéndolas, el problema es que a veces asociamos estar enteradas de las cosas con placer; como mi vida no es fabulosa tengo que estar en redes sociales, si mi vida es más fabulosa que las redes sociales no las necesito tanto”, enfatizó la conferencista.
Dinero. Hacia dónde está enfocado el emprendimiento, a hacer más dinero o a llenar más cosas en la vida, como el bienestar. “Es importante que se proyecten con el dinero real. Es importante como gestiono mi mentalidad de dinero y mi dinero real. Pero siempre se trata de lograr más con menos”, concluyó la experta