A pesar de que las autoridades de salud insisten en que una medida clave para no contagiarse de covid-19 es el llamado "distanciamiento físico", la realidad diaria para cientos de personas en El Salvador es que no pueden elegir estar a dos metros de los demás, pues les toca subirse a unidades de transporte que van llenísimas, incluso con personas colgando de las puertas.
La dura situación económica les vuelve imposible hacerse de un vehículo propio o usar a diario taxis u otros transportes de alquiler. La medida que anunció en su momento el Viceministerio de Transporte en el último cuatrimestre de 2020, donde en teoría no iban a permitir que circularan buses y autobuses que excedieran el 50% de su capacidad, prácticamente no se ha cumplido, lo cual es claramente comprobable en todas las vías del país, tanto a nivel urbano como rural.
Ante esta realidad y la necesidad diaria de transportarse, ¿qué debe hacer la ciudadanía salvadoreña para evitar contagiarse de covid-19? Para encontrar soluciones, El Diario de Hoy conversó con el doctor Ricardo Lara, médico salubrista con amplia experiencia.
¿Qué deben hacer las personas que se ven obligadas a ocupar buses o autobuses que van llenos, ante un posible contagio de covid-19?
Hay que aprender a vivir sin correr. Si el autobús que vas a abordar va topado, mejor espera el siguiente, hasta que encuentres uno que te garantice medianamente el distanciamiento social, tanto en la parada de buses como al abordar el transporte. Si el bus va muy lleno, no hay garantía de nada. La pandemia nos ha enseñado que hay que aprender a tener paciencia, a saber esperar.
Sin embargo, hay momentos de horas pico o ya en franja nocturna, donde el usuario no puede esperar otra unidad, pues corre riesgo llegar a destino. Así es. El Viceministerio de Transporte y el Ministerio de Salud han dejado pasar por alto ese tema, lo vemos en los autobuses topados, no se garantiza ningún tipo de distanciamiento social.
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Entonces, ¿qué tipo de mascarilla se debe ocupar, dado que el distanciamiento físico no es una opción?
La mascarilla que se debe utilizar es la N95. Ciertamente no todos tenemos acceso a ella (precio). Entonces se puede ocupar una mascarilla quirúrgica, de preferencia y si podemos costearlo que sea una al día. (Nota del redactor: el precio en la calle de una mascarilla quirúrgica en una tienda ronda los 0.25 centavos de dólar. Ocupar una a diario por un mes implica invertir $7.5).
¿Es conveniente ocupar doble mascarilla, es cierto que protege más?
No hay estudios que demuestren que usar dos mascarillas protege más ante el virus. Lo que sí es que mientras menos uso se le dé, más lo protege. Pero aquí hay personas que utilizan una misma mascarilla hasta dos o tres días, y ahí la capa de la mascarilla pierde la fuerza de los microporos por el contacto del oxígeno, donde uno está forzando la respiración; los va deteriorando y se convierten en áreas donde con facilidad puede entrar el virus. No hay nada peor que la falta protección o sensación de seguridad.
En su caso, ¿ocupa doble mascarilla?
Yo ocupo una N95 y encima la quirúrgica. Lo hago en áreas muy expuestas en el gripario; quizá también un poco caigo en esa idea de la falsa protección, porque no hay nada comprobado en cuanto a la doble mascarilla.
Hay personas que ocupan mascarilla de tela, incluso con decoraciones y estampados. ¿Qué opina?
Las mascarillas de tela no ayudan absolutamente en nada; y las de válvula son más escandalosas, más llamativas, pero no tienen ningún valor adicional en cuanto a protección. Las únicas que realmente protegen son las N95 y las quirúrgicas.
Si la persona viajó en un transporte llenísimo, ¿qué debe hacer al volver a su casa?
Es importantísimo el lavado de manos. Tratar en lo posible de llegar a un punto en la casa donde se pueda quitar toda la ropa, cambiarse, pero entrar con la mascarilla puesta y las manos limpias. Algunos tienen la posibilidad de ocupar su garage; otros se ingenian con una bolsa roja en la entrada de la casa para dejar la ropa. Ya se comprobó que el virus no dura mucho tiempo en la cartera, la ropa, incluso en el cabello; pero no está de más ser siempre precavido, para no llevar el virus a la casa.
¿Qué otra recomendación nos puede brindar?
Es bueno que se haga limpieza de la casa constantemente con trapeadores, en ventanas, puertas y piso, con lejía, alcohol, amonio cuaternario. Además, con las nuevas mutaciones, no sabemos qué medidas tendremos que tomar a futuro, qué otras zonas del cuerpo tendremos que proteger, pero es recomendable desde ya cuidar oídos, ojos, nariz y boca. Debemos continuar atentos.