Mostrarla luego | No, gracias

Relajación y mente sana a través del yoga

El último sábado de cada mes, las maestras de Yogashala imparten clases gratis, en el Parque Bicentenario.

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Jun 27, 2015- 18:14

Yoga gratis
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La flexibilidad corporal es otro de los beneficios de la práctica de yoga.

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Las instructoras de Yogashala imparten clases gratis de yoga los últimos sábados de cada mes.

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La yoga es una actividad que proporciona beneficios a nivel, emocional, mental y físico.

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La respiración es uno de los aspectos más importantes en el yoga, es lo que distingue a esa disciplina.

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Con la práctica de yoga se logra una unidad entre cuerpo, mente y las emociones.

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Las posturas del yoga involucran un cuadre y apertura de cadera, con pecho y abdomen activos.

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