Tener un estilo de vida saludable y lucir un cuerpo atlético o muy bien tonificado es un requerimiento importante entre el mundo del entretenimiento. Frente a la pequeña pantalla han pasado reconocidos conductores exponiendo su figura muy bien cuidada, para una pequeña muestra el presentador Billy Calderón, Raquel Vargas, María Elisa Parker y Silvia Ramírez.
Y entre ellos también se suma la joven conductora de “Play” (TCS+), Alejandra Orellana. Sus redes sociales son el mejor reflejo de su gusto por el ejercicio: pesas, caminatas, cardio, abdominales; y su cuerpo el indudable ejemplo de los positivos resultados que se logran. Pero entre estas rutinas, Orellana sorprende por sumarse a tendencias más fuertes, como el kick boxing.
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En un pasado clip en TikTok quedó claro lo fuerte que esta chica esbelta puede entrenar. Vestida con una legging azul vibrante y un top deportivo, Orellana aparece dando una mid kick (patada circular media, a la altura del estómago) alternada con la técnica del jab (puñetazo directo con la mano). “Cuidado, que entreno duro”, fue la leyenda que acompañó este audiovisual, con el que envió un mensaje contundente a sus más de 18,000 seguidores en la red de los videos musicales.
La chica de “Play” evidenció su “duro entreno” en TikTok
Esta disciplina deportiva tiene muchísimos beneficios, como el alto gasto calórico, tonifica los músculos, fortalece el tronco, mejora el equilibrio, trabaja el corazón y, por supuesto, aprendes a defenderte; y ésta parece ser la razón por la que Orellana decidió entrenarlo.
Entre sus publicaciones de Instagram, esta atlética conductora y modelo invita a sus más de 16,000 seguidores a no desanimarse en el camino por la búsqueda de un cuerpo saludable y firme. “En ocasiones no tenemos la misma energía para ir al gym o hacer el deporte que practicamos. No dejemos que las excusas nos ganen: que tengo flojera, que me duele la cabeza, que mejor comienzo el lunes, que mejor me quedo durmiendo etc… Si queremos resultados hay que trabajar nosotros mismos por ellos”, escribió Orellana.
A raíz de ese estilo de vida, la conductora de “Play” muestra con mucho orgullo su figura, la que recibe muchos halagos en las redes sociales. Sin duda alguna, es de “tenerle cuidado” a esta exuberante chica.
