La casi nula actividad física y el estado emocional regido por la ansiedad y hasta la depresión hicieron que muchas personas aumentaran algunos libras de más durante el confinamiento.
Y es que el encierro y la cuarentena obligatoria por COVID-19 de 2020 afectó la vida de las personas y sus hábitos. Una gran mayoría de personas, incluyendo artistas, experimentaron esta peculiar situación. Entre las personalidades del mundo del espectáculo que fueron parte de este fenómeno está el cantante Daddy Yankee, quien reveló en un video compartido en su cuenta de Instagram que aumentó 50 libras durante el encierro.
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“Antes de lanzar la canción (“Problema”), estuve enfocado en lo que es mi salud, en bajar de peso, estar concentrado en mi salud sinceramente, 100 por ciento. Había aumentado casi 50 libras de más en el tiempo de la pandemia por la ansiedad de estar encerrado”, expresó el cantante en la publicación.
Según el artista puertorriqueño, en junio de 2020, al percatarse de su aumento de peso decidió ponerle más atención a su salud y se sometió a un régimen que combinaba dieta con extenuantes rutinas de ejercicio físico, que incluía carreras, salto de soga y pesas.
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Gracias a ese ejercicio y a su sana alimentación logró mejorar su aspecto.
“Llevaba tres décadas sin parar, y entonces hacer una pausa forzada, pues me dio un poco de ansiedad. Yo no entendía y comiendo, comiendo, comiendo y de momento 50 libras de más”, dijo en el video.
El objetivo de mejorar su apariencia no solo fue por motivos de salud, sino también por asuntos estéticos. Y es que el cante estaba decidido a lucir su físico como en 2011.
“Me dije: ‘hay que hacer un alto y ponerme pa’ la salud’”, dijo Daddy Yankee.
El reguetonero afirma que tuvo que rebajar 50 libras para lucir y estar bien.